பேபி கார்ன் பெப்பர் சால்ட்
- 30 min
- not spicy
- Serves 2
பேபி கார்ன் பெப்பர் சால்ட்: அரிசி மாவு பேட்டரில் பேபி கார்னை பொரித்து, அதிக தீயில் பூண்டு, சோயா சாஸ் மற்றும் மிளகுத் தூளுடன் கிளறி செய்யலாம். 2 பேருக்கு, 30 நிமிடங்கள், படிப்படியான வீடியோ.
Good for: Party, Rainy Day
Ingredients
பேபி கார்ன்250 grams
அரிசி மாவு1 tsp
சோள மாவு1 tbsp
தண்ணீர்2 tbsp
மிளகுத் தூள்2¼ tsp
உப்பு1 tsp
எண்ணெய்For Deep Frying
வெங்காயம், பொடியாக நறுக்கியது1
பூண்டு, பொடியாக நறுக்கியது10 cloves
சோயா சாஸ்1 tbsp
வெங்காயத் தாள்1 tbsp
Contains: wheat, soya.
Nutrition
Per 1 person, and for all 2 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 2 people |
|---|---|---|
| Energy | 248kcal | 496kcal |
| Protein | 5.1g | 10g |
| Carbohydrate | 23g | 47g |
| Fat | 16g | 32g |
| Fibre | 5.2g | 10g |
| Sugar | 4.9g | 9.8g |
Cookd masalas for baby corn
Method
ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் பேபி கார்ன், அரிசி மாவு, சோள மாவு, தண்ணீர் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். மிதமான-அதிக தீயில் எண்ணெய் சூடாக்கி, பேபி கார்னைப் பொன்னிறமாகும் வரை பொரித்தெடுக்கவும்.
மற்றொரு வாணலியில் 1 டேபிள்ஸ்பூன் எண்ணெய் சூடாக்கி, வெங்காயம், பூண்டு சேர்த்து கண்ணாடி பதம் வரும் வரை வதக்கவும். உப்பு, மிளகு, சோயா சாஸ் சேர்த்து பேபி கார்னைப் புரட்டவும். அதிக தீயில் 2 நிமிடம் வதக்கி, வெங்காயத் தாள் தூவி சூடாகப் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.
