நேந்திரம் பழ அல்வா
- 57 min
- not spicy
- Serves 8
நேந்திரம் பழம், வெல்லம் மற்றும் நெய் சேர்த்து கெட்டியாகவும் பளபளப்பாகவும் சமைக்கப்படும் கேரள இனிப்பு நேந்திரம் பழம் அல்வா. 8 பேருக்கு, செட் செய்யும் நேரம் தவிர்த்து சுமார் 55 நிமிடங்கள்
Good for: Deepavali, Party
Ingredients
வெல்லம், துருவியது200 grams
தண்ணீர், For Cooking25 ml
நேந்திரம் பழம், தோல் சீவியது4
நெய்3 tbsp
ஏலக்காய்த் தூள்½ tsp
நெய்1 tsp
Contains: milk.
Nutrition
Per 1 person, and for all 8 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 8 people |
|---|---|---|
| Energy | 242kcal | 1936kcal |
| Protein | 1g | 8g |
| Carbohydrate | 46g | 370g |
| Fat | 6.8g | 54g |
| Fibre | 1.5g | 12g |
| Sugar | 35g | 278g |
Cookd masalas for ripe nendran banana
Method
நேந்திரம் பழத்தை தோல் உரித்து, ஒரு கிண்ணத்தில் பெரும்பாலும் மிருதுவாகும் வரை மசிக்கவும். வெல்லத்தைத் துருவிக்கொள்ளவும்.
கடாயில் வெல்லம் மற்றும் தண்ணீர் சேர்க்கவும். வெல்லம் முழுவதுமாகக் கரையும் வரை மிதமான தீயில் 4 முதல் 5 நிமிடங்கள் கிளறவும். வெல்லத்தில் அழுக்கு இருந்தால் பாகை வடிகட்டி, மீண்டும் கடாயில் ஊற்றவும்.
வெல்லப் பாகில் மசித்த நேந்திரம் பழத்தைச் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். மிதமான தீயில் 3 நிமிடங்கள், அடிக்கடி கிளறியபடி வேகவைக்கவும். கலவை ஒரே சீராகக் கலந்து, குமிழ்கள் வரும் வரை வேகவைக்கவும்.
1 டேபிள்ஸ்பூன் நெய் சேர்க்கவும். மிதமான தீயில் 8 முதல் 10 நிமிடங்கள், அடிக்கடி கிளறியபடி வேகவைக்கவும். கலவை கெட்டியாகி, பச்சை நேந்திரம் பழத்தின் வாசனை குறையும் வரை வேகவைக்கவும்.
2 டேபிள்ஸ்பூன் நெய்யைச் சிறிது சிறிதாகச் சேர்த்து தொடர்ந்து கிளறவும். குறைந்த தீயில் 10 முதல் 12 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். அல்வா கருமையாகி, பளபளப்பாகி, கடாயின் ஓரங்களில் இருந்து பிரியத் தொடங்கும் வரை வேகவைக்கவும்.
ஏலக்காய்த் தூள் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். குறைந்த தீயில் 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். அல்வா மென்மையான, கெட்டியான திரளாகத் திரண்டு, தண்ணீராகத் தெரியாமல் இருக்கும் வரை வேகவைக்கவும்.
ஒரு தட்டில் 1 டீஸ்பூன் நெய் தடவி, அதில் அல்வாவை மாற்றவும். சமமாகப் பரப்பி, 15 நிமிடங்கள் ஆறவிடவும். துண்டுகளாக வெட்டும் அல்லது பரிமாறும் அளவுக்கு அல்வா செட்டாகும் வரை ஆறவிடவும்.
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.

