கத்தரிக்காய் மொஜு
Also known as Brinjal fry, Brinjal varuval, kathirika · Veg · Dry sides, Snacks & Starters
Dry sidesSnacks & StartersChutneys, Podis & PicklesVeganGluten-freeDairy-free
Cook along
6 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Brinjal moju, fried brinjal batons in a sweet and sour sauce of ginger, garlic, chilli, vinegar and sugar. Mild, serves 2, 25 minutes, with video.
Low calorie
Ingredients
13 itemsகத்தரிக்காய், நறுக்கியது500 grams
மஞ்சள் தூள்1 tsp
உப்புAs needed
தேங்காய் எண்ணெய்for deep frying
சின்ன வெங்காயம்150 grams
பச்சை மிளகாய்3
கறிவேப்பிலை2 sprigs
பூண்டு6
இஞ்சி2 inch
மிளகாய்த் தூள்1 tsp
உப்புAs needed
வினிகர்2 tbsp
சர்க்கரை2 tbsp
Nutrition
One serving, and the whole batch of 2. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 2 |
|---|---|---|
| Energy | 270kcal | 540kcal |
| Protein | 5.6g | 11g |
| Carbohydrate | 48g | 95g |
| Fat | 8.4g | 17g |
| Fibre | 11g | 22g |
| Sugar | 29g | 57g |
Cookd masalas for brinjal
Method
- 1
கத்தரிக்காயை நீளமான விரல் அளவு துண்டுகளாக நறுக்கி, மஞ்சள் தூள், உப்பு சேர்த்து ஊற வைக்கவும்.
கத்தரிக்காய்மஞ்சள் தூள்உப்பு
- 2
கடாயில் தேங்காய் எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கி, சின்ன வெங்காயம், பச்சை மிளகாய், கறிவேப்பிலையை வறுக்கவும். எடுத்து தனியாக வைக்கவும்.
தேங்காய் எண்ணெய்சின்ன வெங்காயம்பச்சை மிளகாய்கறிவேப்பிலை
- 3
அதே எண்ணெயில் கத்தரிக்காயை வறுத்து, எடுத்து தனியாக வைக்கவும்.
- 4
இஞ்சி, பூண்டை நசுக்கவும்.
பூண்டுஇஞ்சி
- 5
ஒரு வாணலியில் நசுக்கிய இஞ்சி பூண்டுடன் மஞ்சள் தூள், மிளகாய்த் தூள், ரைஸ் வினிகர் சேர்த்து சூடாக்கவும். சர்க்கரை சேர்த்து 1 நிமிடம் வேக விடவும்.
மிளகாய்த் தூள்மஞ்சள் தூள்உப்புவினிகர்சர்க்கரை
- 6
இப்போது வறுத்த எல்லாப் பொருட்களையும் இதில் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். சூடான சாதத்துடன் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.
More like this
ஆந்திரா ஸ்டஃப்டு கத்தரிக்காய் கறி
45 mins389 cal
hot · Simmered · Low calorie
பைங்கன் பர்தா
25 mins231 cal
mild · Roasted · Low calorie
பிரியாணி கத்தரிக்காய்
45 mins275 cal
medium · Low calorie · Low carb
சாம்பார் சாதம்
30 mins618 cal
medium · Pressure Cooked · High fibre
பாய் பிரியாணி
100 mins1234 cal
mild · Open Pot · Source of protein
