बैंगन मोजू
- 25 min
- mild
- Serves 2
- 18 people cooked this
बैंगन मोजू, अदरक, लहसुन, मिर्च, सिरका और चीनी की मीठी और खट्टी सॉस में तले हुए बैंगन के टुकड़े। हल्का, 2 लोगों के लिए, 25 मिनट, वीडियो के साथ।
Ingredients
बैंगन, कटा हुआ500 grams
हल्दी पाउडर1 tsp
नमकAs needed
नारियल का तेलfor deep frying
छोटे प्याज़150 grams
हरी मिर्च3
कड़ी पत्ता2 sprigs
अदरक2 inch
लहसुन6
लाल मिर्च पाउडर1 tsp
नमकAs needed
सिरका2 tbsp
चीनी2 tbsp
Nutrition
Per 1 person, and for all 2 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 2 people |
|---|---|---|
| Energy | 270kcal | 540kcal |
| Protein | 5.6g | 11g |
| Carbohydrate | 48g | 95g |
| Fat | 8.4g | 17g |
| Fibre | 11g | 22g |
| Sugar | 29g | 57g |
Cookd masalas for brinjal
Method
बैंगन को लंबी मोटी पट्टियों में काटें और हल्दी और नमक के साथ मैरिनेट करें।
कड़ाही में नारियल का तेल गरम करें और छोटे प्याज़, हरी मिर्च और कड़ी पत्ता तलें। निकालकर अलग रख दें।
उसी तेल में बैंगन तलें, निकालकर अलग रख दें।
अदरक और लहसुन कूट लें।
पैन में कुटा हुआ अदरक लहसुन, हल्दी पाउडर, लाल मिर्च पाउडर और राइस विनेगर एक साथ डालकर गरम करें। इसमें चीनी डालें और 1 मिनट पकाएं।
अब इसमें सारी तली हुई चीज़ें डालकर अच्छी तरह मिलाएं। पके हुए चावल के साथ परोसें।
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1 note- C
A Cookd cookOctober 2026
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