சா கோஷ்த்Cook
சா கோஷ்த்

சா கோஷ்த்

  • 55 min
  • mild
  • Serves 4

Prep 10 min · Cook 45 min

Start cooking

7 steps, each one filmed. A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Shop

Also known as Himachali Chha Gosht · Non-veg · Curries & Gravies

ஹிமாச்சலி சா கோஷ்ட்: முழு மசாலாவுடன் சமைத்து, கடலை மாவு மற்றும் கடுகு எண்ணெய் மசாலா சேர்த்த மோரில் வேகவைத்த ஆட்டுக் கறி. மிதமான காரம், 4 பேருக்கு, 55 நிமிடங்கள், வீடியோவுடன்.

High proteinLow calorie

You’ll need: Pressure Cooker

Good for: Bakrid, Party

Ingredients

20 items

4 people
  • ஆட்டுக் கறி500 grams
  • பிரிஞ்சி இலை1
  • கிராம்பு6
  • பட்டை1 inch
  • ஏலக்காய்3
  • கருப்பு ஏலக்காய்1
  • நெய்1 tbsp
  • உப்பு1¼ tsp
  • தண்ணீர்2 cup
  • கடுகு எண்ணெய்2 tbsp
  • காஷ்மீரி காய்ந்த மிளகாய்5
  • சீரகம்½ tsp
  • பெருங்காயம்1 pinch
  • மல்லித் தூள்1 tbsp
  • மஞ்சள் தூள்½ tsp
  • இஞ்சி, நறுக்கியது2 tsp
  • பூண்டு, நறுக்கியது1 tbsp
  • வெங்காயம், மெல்லியதாக நறுக்கியது1 cup
  • தயிர்1 cup
  • கடலை மாவு3 tbsp

Contains: milk, wheat.

Nutrition

Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer 1 personAll 4 people
Energy397kcal1588kcal
Protein30g121g
Carbohydrate19g74g
Fat24g96g
Fibre5.7g23g
Sugar5.2g21g

Cookd masalas for mutton

Method

  1. 1

    ஆட்டுக் கறியை வேக வைக்க, குக்கரில் நெய் சூடாக்கி எல்லா முழு மசாலாப் பொருட்களையும் சேர்க்கவும். வாசனை வந்ததும், ஆட்டுக் கறியுடன் உப்பு, தண்ணீர் சேர்க்கவும். மூடி போட்டு குக்கரில் 25 நிமிடம் வேக விடவும்.

    ஆட்டுக் கறிபிரிஞ்சி இலைகிராம்புபட்டைஏலக்காய்கருப்பு ஏலக்காய்நெய்உப்புதண்ணீர்

  2. 2

    மசாலா விழுது தயாரிக்க, கடுகு எண்ணெயைப் புகை வரும் வரை சூடாக்கவும். எண்ணெயை ஆற விட்டு, பிறகு காஷ்மீரி காய்ந்த மிளகாய், சீரகம், பெருங்காயம், எல்லா மசாலாத் தூள்களையும் சேர்க்கவும். குறைந்த தீயில் லேசாக வதக்கவும். இஞ்சி, பூண்டு, வெங்காயம் சேர்க்கவும். கண்ணாடி பதம் வரும் வரை வதக்கவும். ஆற விட்டு, விழுதாக அரைக்கவும்.

    கடுகு எண்ணெய்காஷ்மீரி காய்ந்த மிளகாய்சீரகம்பெருங்காயம்மல்லித் தூள்மஞ்சள் தூள்இஞ்சிபூண்டுவெங்காயம்

  3. 3

    தயிரை அடித்துக் கலக்கி, பிறகு சிறிது சிறிதாகத் தண்ணீர் சேர்த்து மோர் தயாரிக்கவும்.

  4. 4

    வாணலியில் கடலை மாவைக் குறைந்த தீயில் வாசனை வரும் வரை எண்ணெய் இல்லாமல் வறுக்கவும். மோரைச் சிறிது சிறிதாகச் சேர்த்து, கட்டிகள் இல்லாமல் இருக்க விடாமல் கலக்கவும்.

    தயிர்தண்ணீர்

  5. 5

    மசாலா விழுதையும், வேக வைத்த ஆட்டுக் கறியின் தண்ணீரையும் சேர்க்கவும். நன்றாகக் கலக்கவும்.

    கடலை மாவு

  6. 6

    ஆட்டுக் கறித் துண்டுகளைச் சேர்த்து 5 நிமிடம் அல்லது விரும்பிய பதம் வரும் வரை குறைந்த தீயில் கொதிக்க விடவும்.

  7. 7

    ஒரு கொத்தமல்லித் தழை வைத்து அலங்கரித்து சூடாகப் பரிமாறவும்.

Tips from other cooks

Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000