சிக்கன் ஷாமி கபாப்
Also known as Chicken Shami Kebab, Chicken Meat Shami Kebab, Shami Kabab, Shammi Kebab · Non-veg · Dal, Snacks & Starters
DalSnacks & StartersKebabs, Tikkas & GrillsLow carbHigh proteinGluten-free
Cook along
7 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Chicken shami kebab: chicken mince cooked with chana dal and whole spices, ground with mint, fried on a tawa. Mild, serves 5, 45 minutes plus soaking, video.
High proteinLow calorie
Ingredients
21 itemsகடலைப் பருப்பு0.50 cup
நெய்1 tbsp
வெங்காயம்1
இஞ்சி1 inch
பூண்டு6 cloves
பிரிஞ்சி இலை2
பட்டை1 inch
கிராம்பு4
ஏலக்காய்3
மல்லி1 tsp
சிக்கன் கீமா500 grams
உப்பு1.50 tsp
மிளகாய்த் தூள்0.50 tsp
தண்ணீர்2 cup
பச்சை மிளகாய்2
கொத்தமல்லி¼ cup
புதினா¼ cup
சீரகத் தூள்1 tsp
கரம் மசாலா தூள்1 tsp
முட்டை1
நெய்As Needed
Contains: milk, egg.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 5. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 5 |
|---|---|---|
| Energy | 308kcal | 1540kcal |
| Protein | 24g | 119g |
| Carbohydrate | 19g | 96g |
| Fat | 16g | 80g |
| Fibre | 4.8g | 24g |
| Sugar | 1.1g | 5.5g |
Cookd masalas for chicken mince
Method
- 1
கடலைப் பருப்பை 30 நிமிடம் ஊற வைக்கவும்.
கடலைப் பருப்பு
- 2
ஒரு வாணலியில் 1 டேபிள்ஸ்பூன் நெய், வெங்காயம் சேர்த்து 2 நிமிடம் வறுக்கவும். பிரிஞ்சி இலை, பட்டை, ஏலக்காய், கிராம்பு, மல்லி, பொடியாக நறுக்கிய பூண்டு, பொடியாக நறுக்கிய இஞ்சி சேர்க்கவும். நன்றாகக் கலக்கவும்.
நெய்வெங்காயம்இஞ்சிபூண்டுபிரிஞ்சி இலைபட்டைகிராம்புஏலக்காய்மல்லி
- 3
சிக்கன் கீமா, ஊற வைத்த கடலைப் பருப்பு, உப்பு, மிளகாய்த் தூள் சேர்க்கவும். 2 கப் தண்ணீர் சேர்த்து, தண்ணீர் வற்றும் வரை கோழியை வேக விடவும்.
சிக்கன் கீமாஉப்புமிளகாய்த் தூள்தண்ணீர்
- 4
பட்டை, பிரிஞ்சி இலை, கிராம்பு, ஏலக்காயை எடுத்து நீக்கவும்.
- 5
வேக வைத்த கலவையை மிக்ஸி ஜாருக்கு மாற்றவும். அதில் பச்சை மிளகாய், கொத்தமல்லி, புதினா, முட்டை, கரம் மசாலா, சீரகத் தூள் சேர்க்கவும்.
பச்சை மிளகாய்கொத்தமல்லிபுதினாசீரகத் தூள்கரம் மசாலா தூள்முட்டை
- 6
அரைத்த சிக்கன் கலவையை வட்டமான தட்டையான கட்லெட்டுகளாகத் தட்டவும்.
- 7
தோசைக்கல்லில் நெய் விட்டு, இரண்டு பக்கமும் வறுக்கவும். புதினா சட்னியுடன் சூடாகப் பரிமாறவும்.
நெய்
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.
More like this
சிக்கன் நகெட்ஸ்
25 mins333 cal
mild · Deep Fried · High protein
பேன் ஃப்ரைடு சிக்கன் மோமோ
35 mins405 cal
mild · Pan-Fried · Low sugar
செட்டிநாடு சிக்கன் மோமோஸ்
45 mins626 cal
medium · Stir-Fried · Low sugar
சிக்கன் கட்லெட்
35 mins264 cal
mild · Sautéd · High protein
ஃபுட்பால் சிக்கன்
60 mins306 cal
mild · Deep Fried · High protein


