கோகனட் டேட் ஃப்ராப்பேCook

கோகனட் டேட் ஃப்ராப்பே

Name: கோகனட் டேட் ஃப்ராப்பே
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1 servings
Cuisine: Continental
Ingredients: 8 பேரிச்சம்பழம்; ¼ cup உலர்ந்த தேங்காய்த் துருவல்; ½ cup ஐஸ் கட்டி; 150 ml தேங்காய்ப் பால்; ½ cup ஐஸ் கட்டி

Veg · Drinks

Drinks Vegan Jain Gluten-free Dairy-free

Total10 min

Cook10 min

Serves1

Per serving725 cal

Spicenot spicy

Good for: Summer

Cook along

2 steps, each one filmed

A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Start cooking

Coconut date frappe blended from dates, desiccated coconut, coconut milk and ice, poured over ice. A quick cold drink for 1 in 10 minutes, step-by-step video.

Ingredients

4 items

Cooking for1 serving

பேரிச்சம்பழம்8
உலர்ந்த தேங்காய்த் துருவல்¼ cup
ஐஸ் கட்டி1 cup
தேங்காய்ப் பால்150 ml

Nutrition

Per serving. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

Nutrient	Per serving
Energy	725kcal
Protein	7.1g
Carbohydrate	63g
Fat	56g
Fibre	13g
Sugar	48g

Cookd masalas for dates

Chettinad Masala
from ₹94
Chettinad Masalafrom ₹94

Method

1
எல்லாப் பொருட்களையும் பிளெண்டரில் சேர்த்து நைசாக அரைக்கவும்.
பேரிச்சம்பழம்உலர்ந்த தேங்காய்த் துருவல்தேங்காய்ப் பால்ஐஸ் கட்டி
2
டம்ளரில் ஐஸ் கட்டிகளை நிரப்பி ஃப்ராப்பேயை ஊற்றவும். உலர்ந்த தேங்காய்த் துருவல் தூவி அலங்கரிக்கவும்.
ஐஸ் கட்டி