தேங்காய் கோலா உருண்டைCook

தேங்காய் கோலா உருண்டை

Veg · Dry sides, Snacks & Starters

Dry sidesSnacks & StartersVeganGluten-freeDairy-free

Total25 min
Prep15 min
Cook10 min
Serves4
Per serving536 cal
Spicemild

Good for: Party, Rainy Day

தேங்காய் கோலா உருண்டை

Cook along

3 steps, each one filmed

A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Coconut kola urundai of grated coconut and besan mixed with onion, ginger and green chilli, pan-fried. Quick, mild, serves 4, 25 minutes, step-by-step video.

Ingredients

12 items
Cooking for4 servings
  • துருவிய தேங்காய்துருவிய தேங்காய்1
  • கடலை மாவுகடலை மாவு¼ cup
  • வெங்காயம்வெங்காயம், பொடியாக நறுக்கியது1
  • கறிவேப்பிலைகறிவேப்பிலை, பொடியாக நறுக்கியது1 sprigs
  • பச்சை மிளகாய்பச்சை மிளகாய், பொடியாக நறுக்கியது1
  • இஞ்சிஇஞ்சி, பொடியாக நறுக்கியது½ inch
  • கொத்தமல்லிகொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது1 tbsp
  • உப்புஉப்பு½ tsp
  • மிளகாய்த் தூள்மிளகாய்த் தூள்½ tsp
  • மஞ்சள் தூள்மஞ்சள் தூள்¼ tsp
  • மிளகுத் தூள்மிளகுத் தூள்¼ tsp
  • சூரியகாந்தி எண்ணெய்சூரியகாந்தி எண்ணெய்¼ cup

Nutrition

One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer servingAll 4
Energy536kcal2144kcal
Protein5.2g21g
Carbohydrate22g89g
Fat49g197g
Fibre10g42g
Sugar8.1g32g

Cookd masalas for coconut (grated)

Method

  1. 1

    துருவிய தேங்காய், கடலை மாவு இரண்டையும் தண்ணீர் சேர்க்காமல் நைசான கலவையாக அரைக்கவும்.

    துருவிய தேங்காய்கடலை மாவு

  2. 2

    அரைத்த கலவையை ஒரு கிண்ணத்துக்கு மாற்றி, மற்ற எல்லாப் பொருட்களையும் சேர்க்கவும். நன்றாகக் கலந்து உருண்டைகளாக உருட்டவும்.

    வெங்காயம்கறிவேப்பிலைபச்சை மிளகாய்இஞ்சிகொத்தமல்லிஉப்புமிளகாய்த் தூள்மஞ்சள் தூள்மிளகுத் தூள்

  3. 3

    உருண்டைகளைப் பொன்னிறமாகும் வரை சிறிது எண்ணெயில் வறுத்து, சூடாகப் பரிமாறவும்.

    சூரியகாந்தி எண்ணெய்

Tips from other cooks

Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000