தேங்காய் புட்டிங்
Non-veg · Sweets & Desserts
You’ll need: Microwave
Good for: Party, Summer
Cook along
8 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Coconut pudding in two layers, tender coconut water jelly and sweet coconut milk, set with gelatin. Serves 8, 45 minutes plus chilling, step-by-step video.
Ingredients
10 itemsஇளநீர்¾ cup
ஜெலட்டின்2.5 tsp
சர்க்கரை2 tbsp
பிஸ்தா, மெல்லியதாக நறுக்கியது1 tsp
பாதாம்1 tsp
இளநீர் வழுக்கை, நறுக்கியது1 tbsp
ஜெலட்டின்1.50 tbsp
தண்ணீர்0.50 cup
சர்க்கரை0.50 cup
தேங்காய்ப் பால்2 cup
Contains: cashew or other tree nuts.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 8. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 8 |
|---|---|---|
| Energy | 232kcal | 1856kcal |
| Protein | 5.5g | 44g |
| Carbohydrate | 21g | 168g |
| Fat | 16g | 124g |
| Fibre | 1.8g | 14g |
| Sugar | 19g | 154g |
Cookd masalas for tender coconut pulp
Method
- 1
ஒரு கிண்ணத்தில் ஜெலட்டின், ¼ கப் இளநீர் சேர்த்துக் கலந்து 10 நிமிடம் அப்படியே விடவும். அது கெட்டியாகத் தொடங்கும்.
இளநீர்ஜெலட்டின்
- 2
ஒரு சாஸ்பேனில் குறைந்த தீயில் ½ கப் இளநீர், சர்க்கரை, ஊறிய ஜெலட்டின் சேர்த்து சூடாக்கவும். ஜெலட்டினும் சர்க்கரையும் கரையும் வரை குறைந்த தீயிலேயே சூடாக்கவும். நறுக்கிய பிஸ்தா, பாதாம், இளநீர் வழுக்கைத் துண்டுகள் சேர்க்கவும். இதைக் கொதிக்க விடக்கூடாது. அடுப்பிலிருந்து இறக்கவும்.
இளநீர்சர்க்கரைபிஸ்தாபாதாம்இளநீர் வழுக்கை
- 3
இதைப் பரிமாறும் பாத்திரத்தில் ஊற்றவும். 1 மணி நேரம் அல்லது செட் ஆகும் வரை ஃப்ரிட்ஜில் வைக்கவும்.
- 4
இரண்டாவது அடுக்குக்கு, ஒரு சிறிய கிண்ணத்தில் ஜெலட்டின், தண்ணீர் சேர்த்துக் கலந்து 10 நிமிடம் அப்படியே விடவும்.
ஜெலட்டின்தண்ணீர்
- 5
தேங்காய்ப் பாலில் சர்க்கரை சேர்த்துக் கலக்கவும்.
சர்க்கரைதேங்காய்ப் பால்
- 6
ஊறிய ஜெலட்டின் உள்ள கிண்ணத்தைச் சூடான தண்ணீரில் வைத்து, ஜெலட்டின் கரையும் வரை உருக்கவும். மைக்ரோவேவில் வைக்கக்கூடிய கிண்ணத்தில் 30 நொடி மைக்ரோவேவ் செய்தும் உருக்கலாம். ஜெலட்டினை தேங்காய்ப் பால் கலவையில் சேர்த்து, ஒன்றாகக் கலக்கும் வரை நன்றாக அடித்துக் கலக்கவும்.
- 7
ஃப்ரிட்ஜில் 1-வது அடுக்கு கெட்டியானதும், அதன் மேல் இதை ஊற்றவும். ஃப்ரிட்ஜில் 6 மணி நேரம் குளிர விடவும்.
- 8
கத்தியால் ஓரங்களை லேசாகப் பிரிக்கவும். ஓரங்கள் பிரிய, பாத்திரத்தை வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் 5-10 நொடிகள் முக்கியும் எடுக்கலாம். ஒரு தட்டில் கவிழ்க்கவும். குளிர்ச்சியாகப் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.
More like this
இளநீர் ரசம்
25 mins128 cal
medium · Simmered · Low calorie
நுங்கு இளநீர்
15 mins85 cal
not spicy · No Cooking · Low calorie
தேங்காய் ரவா வறுவல்
25 mins293 cal
medium · Pan-Fried · Low calorie
இளநீர் பாயசம்
15 mins359 cal
not spicy · No Cooking
மார்ஷ்மல்லோ
35 mins125 cal
not spicy · Simmered · Low calorie
