கோல்ஸ்லா
- 15 min
- not spicy
- Serves 3
உப்பு சேர்த்த நறுக்கிய முட்டைக்கோஸ், கேரட் மற்றும் வெங்காயத்தை மயோனைஸ், வெள்ளை மிளகுத் தூள், எலுமிச்சைச் சாறு சேர்த்த டிரெஸ்ஸிங்கில் கலந்த கோல்ஸ்லா. 15 நிமிடங்களில் 3 பேருக்கான சுலபமான சாலட், படிப்படியான வீடியோ.
Ingredients
முட்டைக்கோஸ், மெல்லியதாக நறுக்கியது2 cup
உப்பு1 tsp
மயோனைஸ்½ cup
வெள்ளை மிளகுத் தூள்¼ tsp
எலுமிச்சைச் சாறு2 tbsp
கேரட்½ cup
வெங்காயம், மெல்லியதாக நறுக்கியது½ cup
Contains: milk, egg.
Nutrition
Per 1 person, and for all 3 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 3 people |
|---|---|---|
| Energy | 225kcal | 675kcal |
| Protein | 1.6g | 4.8g |
| Carbohydrate | 9.2g | 28g |
| Fat | 21g | 62g |
| Fibre | 2.7g | 8.1g |
| Sugar | 4.4g | 13g |
Cookd masalas for cabbage
Method
ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் துருவிய முட்டைக்கோஸ், உப்பு சேர்க்கவும். 10 நிமிடம் தனியாக வைக்கவும். இது முட்டைக்கோஸை மென்மையாக்கும்.
மற்றொரு கிண்ணத்தில் மயோனைஸ், வெள்ளை மிளகுத் தூள், எலுமிச்சைச் சாறு கலக்கவும்.
இந்த டிரெஸ்ஸிங்கை முட்டைக்கோஸுடன், கேரட், வெங்காயம் சேர்த்துக் கலக்கவும்.
நன்றாக ஒன்றுசேரக் கலக்கவும். குளிர்ச்சியாகவோ அறை வெப்பநிலையிலோ பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
1 note- S
suba shree balakrishnanJune 2024
simple yet very tasty😁😁
