வெள்ளரிக்காய் புளிசேரிCook
வெள்ளரிக்காய் புளிசேரி
AI image

வெள்ளரிக்காய் புளிசேரி

  • 33 min
  • mild
  • Serves 4

Prep 15 min · Cook 18 min

Start cooking

7 steps, one at a time. Big words for every step, and a timer where a step waits.

Shop

Also known as vellarikya pulissery, vellarikai pulissery, cucumber moru curry · Veg · Curries & Gravies, Kuzhambu, Sambar & Rasam

தேங்காய், தயிர், சீரகம் மற்றும் மிதமான தாளிப்புடன் செய்யப்படும் வெள்ளரிக்காய் புளிசேரி. இந்த கேரளா ஸ்டைல் சைவக் கறி 4 பேருக்கு போதுமானது, சுமார் 35 நிமிடங்கள் ஆகும்.

Low calorie

Good for: Onam, Summer

Ingredients

13 items

4 people
  • வெள்ளரிக்காய்500 grams
  • மஞ்சள் தூள்0.75 grams
  • உப்பு1 tsp
  • தண்ணீர், For Cooking100 ml
  • தேங்காய், துருவியது80 grams
  • சீரகம்1 tsp
  • பச்சை மிளகாய், கீறியது12 grams
  • தண்ணீர், For Grinding50 ml
  • தயிர், அடித்துக் கலக்கியது400 grams
  • எண்ணெய்1 tbsp
  • கடுகு1 tsp
  • காய்ந்த மிளகாய்1 grams
  • கறிவேப்பிலை2 grams

Contains: milk.

Nutrition

Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer 1 personAll 4 people
Energy196kcal784kcal
Protein5.5g22g
Carbohydrate13g54g
Fat15g58g
Fibre2.8g11g
Sugar8.3g33g

Cookd masalas for cucumber

Method

  1. 1

    முதலில் வெள்ளரிக்காயை தோல் சீவி சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கிக்கொள்ளுங்கள். தேங்காயை துருவி, பச்சை மிளகாயைக் கீறி, காய்ந்த மிளகாயை கிள்ளி வைத்துக்கொள்ளுங்கள். தயிரை கட்டியில்லாமல் நன்றாகக் கடைந்து, பிறகு கறிவேப்பிலையை அலசி உலர்த்திக்கொள்ளுங்கள்.

  2. 2

    ஒரு கடாயில் வெள்ளரிக்காய், மஞ்சள் தூள், உப்பு மற்றும் தண்ணீர் சேர்க்கவும். மூடி போட்டு மிதமான தீயில் 8 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை, வெள்ளரிக்காய் மென்மையாகும் வரை ஆனால் அதன் வடிவம் மாறாமல் இருக்கும் வரை வேகவைக்கவும்.

    வெள்ளரிக்காய்மஞ்சள் தூள்உப்புதண்ணீர்

  3. 3

    துருவிய தேங்காய், சீரகம், பச்சை மிளகாய் மற்றும் தண்ணீரை மிக்ஸியில் சேர்க்கவும். விழுது மிருதுவாகும் வரை அரைக்கவும்.

    தேங்காய்சீரகம்பச்சை மிளகாய்தண்ணீர்

  4. 4

    வேகவைத்த வெள்ளரிக்காயில் தேங்காய் விழுதை சேர்க்கவும். பச்சை தேங்காய் வாசனை போய், குழம்பு சற்று கெட்டியாகும் வரை மிதமான தீயில் 3 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும்.

  5. 5

    வெள்ளரிக்காய் கலவையை 5 நிமிடங்கள் ஆறவைத்து, சூடாக இல்லாமல் வெதுவெதுப்பாக இருக்கும்படி செய்யவும். கடைந்து வைத்த தயிரையும் மீதமுள்ள உப்பையும் சேர்த்து, அனைத்தும் சீராகக் கலக்கும் வரை கலக்கவும்.

    தயிர்உப்பு

  6. 6

    ஒரு சிறிய கடாயில் எண்ணெயை மிதமான தீயில் 1 நிமிடம் சூடாக்கவும். கடுகு சேர்த்து, அது வெடிக்கும் வரை 1/2 நிமிடம் தாளிக்கவும். காய்ந்த மிளகாய் மற்றும் கறிவேப்பிலை சேர்த்து, கறிவேப்பிலை மொறுமொறுப்பாகும் வரை குறைந்த தீயில் 1/2 நிமிடம் வறுக்கவும்.

    எண்ணெய்கடுகுகாய்ந்த மிளகாய்கறிவேப்பிலை

  7. 7

    தாளிப்பை வெள்ளரிக்காய் மற்றும் தயிர் கலவையின் மேல் ஊற்றவும். மெதுவாகக் கலந்து, கொதிக்க விடாமல் குறைந்த தீயில் 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் சூடாக்கவும். குழம்பு சூடானதும் இறக்கவும்.

Tips from other cooks

Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000