முட்டை பரோட்டாCook
முட்டை பரோட்டா
AI image

முட்டை பரோட்டா

  • 60 min
  • mild
  • Serves 4

Prep 25 min · Cook 35 min

Start cooking

6 steps, one at a time. Big words for every step, and a timer where a step waits.

Shop

Also known as anda paratha · Veg + Egg · Tiffin, Breads

வெங்காயம், பச்சை மிளகாய், கொத்தமல்லி சேர்த்த முட்டைக் கலவையுடன் தவாவில் சமைக்கும் அடுக்கான கோதுமை பராத்தா. மிதமான காரம், 4 பேருக்கு, ஓய்வுநேரம் சேர்த்து சுமார் 1 மணி நேரம்.

Good for: Lunchbox

Ingredients

11 items

4 people
  • கோதுமை மாவு260 grams
  • உப்பு1 tsp
  • எண்ணெய்1 tsp
  • தண்ணீர், For Kneading160 ml
  • முட்டை8
  • வெங்காயம், பொடியாக நறுக்கியது150 grams
  • பச்சை மிளகாய், பொடியாக நறுக்கியது10 grams
  • கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது12 grams
  • மிளகுத் தூள்1 tsp
  • மஞ்சள் தூள்1 grams
  • எண்ணெய்4 tbsp

Contains: egg, wheat.

Nutrition

Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer 1 personAll 4 people
Energy539kcal2156kcal
Protein21g86g
Carbohydrate53g210g
Fat28g110g
Fibre8.1g32g
Sugar2.4g9.6g

Cookd masalas for wheat flour

Method

  1. 1

    ஒரு கிண்ணத்தில் கோதுமை மாவு மற்றும் பாதி உப்பை சேர்க்கவும். 1 டீஸ்பூன் எண்ணெய் மற்றும் தண்ணீரை கொஞ்சம் கொஞ்சமாக சேர்க்கவும். மென்மையான மாவாக பிசையவும். மூடி வைத்து 15 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்க விடவும்.

    கோதுமை மாவுஉப்புஎண்ணெய்தண்ணீர்

  2. 2

    ஒரு கிண்ணத்தில் முட்டைகளை அடிக்கவும். வெங்காயம், பச்சை மிளகாய், கொத்தமல்லி, மிளகுத் தூள், மஞ்சள் தூள் மற்றும் மீதமுள்ள உப்பை சேர்க்கவும். நன்றாக கலக்கவும்.

    முட்டைவெங்காயம்பச்சை மிளகாய்கொத்தமல்லிமிளகுத் தூள்மஞ்சள் தூள்உப்பு

  3. 3

    மாவை 8 உருண்டைகளாகப் பிரிக்கவும். ஒரு உருண்டையை சிறிய வட்டமாகத் தேய்க்கவும். சிறிது எண்ணெய் தடவி, பாதியாக மடிக்கவும். மீண்டும் எண்ணெய் தடவி, முக்கோணமாக மடிக்கவும். அதை மெல்லிய முக்கோணமாகத் தேய்க்கவும். எல்லா உருண்டைகளையும் இதேபோல் செய்யவும்.

  4. 4

    மிதமான தீயில் தவாவை சூடாக்கவும். ஒரு பராத்தாவை ஒவ்வொரு பக்கமும் 1 நிமிடம் வேகவைக்கவும். லேசாக பிரவுன் புள்ளிகள் தோன்றி, பராத்தா கொஞ்சம் உப்பி வர வேண்டும்.

  5. 5

    முட்டை கலவையை கிளறவும். சூடான தவாவில் 1 டீஸ்பூன் எண்ணெயுடன் அதில் சுமார் 1/8 பகுதியை ஊற்றி, கொஞ்சம் பரப்பவும். பாதி வெந்த பரோட்டாவை உடனே முட்டையின் மேல் வைத்து அழுத்தவும்.

    எண்ணெய்

  6. 6

    முட்டை வெந்து பராத்தாவில் ஒட்டும் வரை 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். திருப்பிப் போட்டு, சில துளிகள் எண்ணெய் ஊற்றி, இருபுறமும் பொன்னிறமாகும் வரை மேலும் 1 நிமிடம் சமைக்கவும். மீதியையும் இதேபோல் செய்து, சூடாக பச்சை சட்னி அல்லது கெட்சப்புடன் பரிமாறவும்.

Tips from other cooks

Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000