முட்டை வெல்லுல்லி காரம்
Also known as Kodiguddi Karama · Veg + Egg · Dry sides, Snacks & Starters
Dry sidesSnacks & StartersLow carbHigh proteinGluten-freeDairy-free
Good for: Party, Rainy Day
Cook along
4 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Egg velluli karam, or kodiguddi karama, tosses boiled eggs with onion and a pounded garlic chilli paste. A spicy Andhra starter for 4, 25 minutes, with video.
High proteinLow calorie
Ingredients
13 itemsபூண்டு26 cloves
உப்பு1 tsp
சூரியகாந்தி எண்ணெய்1 tbsp
கடுகு½ tsp
மிளகு½ tsp
வெங்காயம், பொடியாக நறுக்கியது1
கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது1 tbsp
சீரகம்1 tsp
மிளகாய்த் தூள்1 tbsp
முழு உளுந்து1 tsp
கறிவேப்பிலை2 sprigs
தண்ணீர்½ cup
முட்டை, வேகவைத்தது8
Contains: egg.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 4 |
|---|---|---|
| Energy | 235kcal | 940kcal |
| Protein | 15g | 62g |
| Carbohydrate | 12g | 49g |
| Fat | 14g | 56g |
| Fibre | 1.9g | 7.6g |
| Sugar | 1.8g | 7.2g |
Cookd masalas for eggs
Method
- 1
மசாலா விழுது செய்ய, தேவையான எல்லாப் பொருட்களையும் உரலில் போட்டு நைசாக இடிக்கவும்.
பூண்டுஉப்புமிளகுசீரகம்மிளகாய்த் தூள்
- 2
வேக வைத்த முட்டைகளில் கீறல் போடவும்.
முட்டை
- 3
வாணலியில் சிறிது எண்ணெய் ஊற்றவும். சூடானதும், பூண்டு, உளுந்து, கடுகு, கறிவேப்பிலை சேர்க்கவும். 30 நொடி வதக்கவும். வெங்காயம் சேர்த்து 5-6 நிமிடங்கள் அல்லது லேசாகப் பொன்னிறமாகும் வரை வதக்கவும்.
சூரியகாந்தி எண்ணெய்கடுகுவெங்காயம்பூண்டுமுழு உளுந்துகறிவேப்பிலை
- 4
முட்டைகளை வாணலியில் சேர்த்து நன்றாகப் படியும்படி புரட்டவும்.
கொத்தமல்லிதண்ணீர்
Tips from other cooks
1 note- L
LinisshaaSeptember 2024
very easy
More like this
முட்டை தம் பிரியாணி
50 mins941 cal
medium · Open Pot · Source of protein
சிக்கன் 65
25 mins338 cal
medium · Deep Fried · High protein
உருளைக்கிழங்கு சாலட்
35 mins303 cal
not spicy · Simmered · Low sugar
தூத்துக்குடி மக்ரூன்
115 mins220 cal
not spicy · Baked
சிக்கன் நகெட்ஸ்
25 mins333 cal
mild · Deep Fried · High protein


