கோவா எக் சாப்ஸ்Cook

கோவா எக் சாப்ஸ்

Also known as Egg Bonda, Potato Bonda · Veg + Egg · Snacks & Starters

Snacks & StartersDairy-free

Total40 min
Prep10 min
Cook30 min
Serves5
Per serving337 cal
Spicemild

Good for: Party, Rainy Day

கோவா எக் சாப்ஸ்

Cook along

5 steps, each one filmed

A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Goan egg chops: spiced fried eggs wrapped in peppery mashed potato, rolled in rava and pan-fried golden. Mild, serves 5, about 40 minutes, step-by-step video.

Ingredients

14 items
Cooking for5 servings
  • கொத்தமல்லிகொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது1 tbsp
  • சூரியகாந்தி எண்ணெய்சூரியகாந்தி எண்ணெய்1 tbsp
  • மஞ்சள் தூள்மஞ்சள் தூள்½ tsp
  • உப்புஉப்பு1.25 tsp
  • உருளைக்கிழங்குஉருளைக்கிழங்கு4
  • மைதாமைதா¾ cup
  • மிளகுத் தூள்மிளகுத் தூள்1 tsp
  • முட்டைமுட்டை, வேகவைத்தது4
  • கறிவேப்பிலைகறிவேப்பிலை, பொடியாக நறுக்கியது½ tsp
  • கொத்தமல்லிகொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது1 tsp
  • தண்ணீர்தண்ணீர்1 cup
  • மிளகாய்த் தூள்மிளகாய்த் தூள்½ tsp
  • சூரியகாந்தி எண்ணெய்சூரியகாந்தி எண்ணெய்For Pan Frying
  • ரவைரவை¾ cup

Contains: egg, wheat.

Nutrition

One serving, and the whole batch of 5. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer servingAll 5
Energy337kcal1685kcal
Protein13g63g
Carbohydrate50g251g
Fat9.2g46g
Fibre3.7g19g
Sugar0.9g4.5g

Cookd masalas for eggs

Method

  1. 1

    உருளைக்கிழங்கை மிதமான தீயில் குக்கரில் 3 விசில் அல்லது ஃபோர்க்கால் குத்தினால் எளிதாக இறங்கும் வரை வேக விட்டு, முழுவதும் மசிக்கவும்

    உருளைக்கிழங்குதண்ணீர்

  2. 2

    மசித்த உருளைக்கிழங்குடன் மிளகுத் தூள், உப்பு, கொத்தமல்லி சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்

    கொத்தமல்லிமைதாமிளகுத் தூள்உப்பு

  3. 3

    வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றிச் சூடாக்கி, சூடானதும் மஞ்சள் தூள், மிளகாய்த் தூள் சேர்த்து, கருகாமல் பார்த்துக்கொண்டு, வெட்டிய முட்டைகளைச் சேர்த்துப் பொன்னிறமாகும் வரை வறுக்கவும். கடைசியாக உப்பு, மிளகுத் தூள் சேர்த்து அடுப்பிலிருந்து இறக்கவும்.

    சூரியகாந்தி எண்ணெய்மஞ்சள் தூள்உப்புமுட்டைகறிவேப்பிலைகொத்தமல்லிமிளகாய்த் தூள்

  4. 4

    மசித்த கலவையைச் சம பங்குகளாகப் பிரித்துத் தட்டையாக்கி, ஒரு முட்டையை வைத்து, கலவையால் முழுவதும் மூடவும். விரும்பிய வடிவில் செய்து, மெல்லிய ரவையில் பிரட்டவும்

    ரவை

  5. 5

    சாப்ஸைப் பொன்னிறமாகும் வரை சிறிது எண்ணெயில் வறுக்கவும்.

    சூரியகாந்தி எண்ணெய்

Tips from other cooks

Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000