ஹை புரோட்டீன் மயோCook

ஹை புரோட்டீன் மயோ

Name: ஹை புரோட்டீன் மயோ
Prep time: 10 min
Cook time: 2 min
Total time: 12 min
Yield: 2 servings
Cuisine: American
Ingredients: 4 முட்டை; 10 grams பூண்டு; 3 tbsp பால்; 1 tsp வினிகர்; 1 tsp உப்பு; ½ tsp மிளகுத் தூள்; ½ tsp தேன்

Also known as Mayonnaise, Sauce, Cheese Spread · Veg + Egg · Chutneys, Podis & Pickles

Chutneys, Podis & Pickles Low carb Gluten-free

Total12 min

Prep10 min

Cook2 min

Serves2

Per serving172 cal

Spicemild

Cook along

2 steps, each one filmed

A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Start cooking

High protein mayo made by blending eggs with garlic, milk, vinegar, honey, salt and pepper into a smooth spread. Mild, serves 2, about 12 minutes, with video.

Low calorie

Ingredients

7 items

Cooking for2 servings

முட்டை4
பூண்டு10 grams
பால்3 tbsp
வினிகர்1 tsp
உப்பு1 tsp
மிளகுத் தூள்½ tsp
தேன்½ tsp

Contains: milk, egg.

Nutrition

One serving, and the whole batch of 2. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

Nutrient	Per serving	All 2
Energy	172kcal	344kcal
Protein	14g	28g
Carbohydrate	5.3g	11g
Fat	10g	21g
Fibre	0.3g	0.6g
Sugar	3g	6g

Cookd masalas for eggs

Method

1
மிக்ஸி ஜாரில் எல்லாப் பொருட்களையும் சேர்த்து நைசான விழுதாக அரைக்கவும்.
முட்டைபூண்டுபால்வினிகர்உப்புமிளகுத் தூள்தேன்
2
ஒரு கிண்ணத்துக்கு மாற்றி, பிரெட், சப்பாத்தியுடன் பரிமாறவும் அல்லது சாலட்டிலும் பயன்படுத்தவும்.

Tips from other cooks

8 notes

S
SARAVANA PERUMAL VMay 2025
Whats the Shelf life of this Mayonnaise? 🤔
C
A Cookd cookJune 2025
shelf life??
R
RithishJune 2025
can, I use lime juice instead of vinegar
C
A Cookd cookMarch 2026
Please don't use 10 gram of garlic. Its way too much garlic for the recipe. Just put appprox amount of garlic ,that is 3-4 cloves as shown in the video.
H
Hariraj BJune 2025
it's so beautiful and tasty 😋
D
Dhurkesh SureshJune 2025
shelf life is 3 to 4 days only
S
Siva shankari ArjunJune 2025
shelf life please!!!!!
T
tzMay 2025
anyone please share shelf life