வீட்டு ஸ்டைல் உருளைக்கிழங்கு ரோஸ்ட்
Veg · Curries & Gravies, Dry sides
You’ll need: Pressure Cooker
Good for: Lunchbox
Cook along
3 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Home-style potato roast of pressure-cooked potatoes crisped in peanut oil with mustard and curry leaves. Mild, serves 4, 25 minutes, step-by-step video.
Low calorie
100% would make this again10 cooks
Ingredients
10 itemsகடலை எண்ணெய்3 tbsp
கடுகு½ tsp
உளுந்து1 tsp
பெருங்காயம்½ tsp
கறிவேப்பிலை2 sprigs
உப்பு1.25 tsp
மஞ்சள் தூள்¼ tsp
மிளகாய்த் தூள்½ tsp
தண்ணீர்1.5 cup
உருளைக்கிழங்கு5
Contains: groundnut, wheat.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 4 |
|---|---|---|
| Energy | 199kcal | 796kcal |
| Protein | 3g | 12g |
| Carbohydrate | 23g | 91g |
| Fat | 11g | 43g |
| Fibre | 3.2g | 13g |
| Sugar | 1.1g | 4.4g |
Cookd masalas for potato
Method
- 1
உருளைக்கிழங்கைக் கழுவி, தண்ணீர், உப்புடன் குக்கரில் சேர்த்து, மிதமான தீயில் 2 விசில் வரும் வரை வேக விடவும். உருளைக்கிழங்கை ஆற விட்டுத் தோல் உரித்து, சதுரத் துண்டுகளாக நறுக்கித் தனியாக வைக்கவும்.
தண்ணீர்உப்புஉருளைக்கிழங்கு
- 2
வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி கடுகு சேர்த்து வெடிக்க விடவும். பிறகு உளுந்து சேர்த்து, அது பொன்னிறமானதும் கறிவேப்பிலை, பெருங்காயம் சேர்க்கவும்.
கடலை எண்ணெய்கடுகுஉளுந்துபெருங்காயம்கறிவேப்பிலை
- 3
உருளைக்கிழங்கைச் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். உருளைக்கிழங்கில் சற்று நிறம் வரும் வரை வதக்கி, பிறகு மசாலாத் தூள்கள், உப்பு சேர்க்கவும். நன்றாகக் கலந்து, மேலே மொறுமொறுப்பாக ஆக மேலும் 3-4 நிமிடங்கள் வறுக்கவும்.
உப்புமஞ்சள் தூள்மிளகாய்த் தூள்
Tips from other cooks
Read every tip →- C
A Cookd cookApril 2023
thanks to cookd
- S
Shravanthi SDecember 2023
I was all the way looking like this cooking recipes I am happy glad
- C
A Cookd cookDecember 2023
Easy and really good taste.
More like this
தால் கிச்சடி
30 mins539 cal
mild · Pressure Cooked · Low sugar
சீஸ் பால்ஸ்
35 mins517 cal
mild · Deep Fried · Low sugar
கோவா சிக்கன் குரோக்கெட்ஸ்
40 mins270 cal
mild · Pan-Fried · High protein
மலாய் கோஃப்தா
45 mins470 cal
medium · Simmered · Source of protein
கேரளா லேம்ப் ஸ்டூ
30 mins452 cal
medium · Simmered · Low carb


