இடியாப்பக் கொத்து
Also known as Idiyappam, Kothu idiyappam · Non-veg · Tiffin, One-pot meals
Cook along
6 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Idiyappam kothu: idiyappam shredded on a tawa with eggs, chicken and a chicken salna on a roasted coconut paste. Medium-spicy, serves 3, 50 min, video.
Ingredients
32 itemsசீரகம்1 tsp
கடலை எண்ணெய்3 tbsp
கிராம்பு5
தக்காளி, நறுக்கியது130 grams
காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்3 tsp
மல்லித் தூள்1 tbsp
தண்ணீர்3.5 cup
கோழி, எலும்புடன்250 grams
வெங்காயம், பொடியாக நறுக்கியது150 grams
பச்சை மிளகாய், பொடியாக நறுக்கியது2
தக்காளி, பொடியாக நறுக்கியது70 grams
கறிவேப்பிலை1 sprigs
உப்பு2 tsp
மிளகுத் தூள்½ tsp
முட்டை2
இடியாப்பம்3
சிக்கன் சால்னா1.5 cup
கோழி, சமைத்தது150 grams
சூரியகாந்தி எண்ணெய்4 tbsp
பட்டை2 inch
ஏலக்காய்1
கல்பாசி1 tsp
மிளகு1 tsp
சோம்பு2 tsp
காய்ந்த மிளகாய்4
இஞ்சி பூண்டு விழுது2 tbsp
வெங்காயம், வில்லைகளாக நறுக்கியது200 grams
முந்திரி5
துருவிய தேங்காய்½ cup
கசகசா1 tsp
பச்சை மிளகாய்3
மஞ்சள் தூள்½ tsp
Cooking for someone with an allergy? Read every ingredient above. We have not finished checking allergens on this recipe.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 3. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 3 |
|---|---|---|
| Energy | 956kcal | 2868kcal |
| Protein | 47g | 141g |
| Carbohydrate | 50g | 151g |
| Fat | 66g | 197g |
| Fibre | 13g | 40g |
| Sugar | 12g | 35g |
Cookd masalas for idiyappam
Method
- 1
வாணலியில் 'வறுக்க' என்று கொடுக்கப்பட்ட எல்லாப் பொருட்களையும் அதே வரிசையில் சேர்த்து வறுக்கவும். வறுத்ததும், சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து மிக்ஸியில் நைசான விழுதாக அரைக்கவும்.
சீரகம்சூரியகாந்தி எண்ணெய்பட்டைகிராம்புஏலக்காய்கல்பாசிமிளகுசோம்புகாய்ந்த மிளகாய்முந்திரிதுருவிய தேங்காய்தண்ணீர்கசகசா
- 2
ஒரு பாத்திரத்தில் எண்ணெய், பட்டை, கிராம்பு, பச்சை மிளகாய், வெங்காயம் சேர்க்கவும். வெங்காயம் லேசாகப் பொன்னிறமாகும் வரை வதக்கவும். இஞ்சி பூண்டு விழுது சேர்த்து, இஞ்சி பூண்டின் பச்சை வாசனை போகும் வரை வதக்கவும். நறுக்கிய தக்காளி சேர்த்து குழையும் வரை வேக விடவும்.
கடலை எண்ணெய்கிராம்புதக்காளிஇஞ்சி பூண்டு விழுதுவெங்காயம்பட்டைபச்சை மிளகாய்
- 3
காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள், மல்லித் தூள், மஞ்சள் தூள் சேர்த்து இன்னும் 2 நிமிடம் வேக விடவும். அரைத்த விழுது, உப்பு சேர்க்கவும். 2 நிமிடம் வேக விடவும். கோழி, 3 கப் தண்ணீர் சேர்த்து, எண்ணெய் பிரிந்து கிரேவியின் மேல் மிதக்கும் வரை 20 நிமிடம் வேக விடவும்.
காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்மல்லித் தூள்தண்ணீர்கோழிதண்ணீர்மஞ்சள் தூள்உப்பு
- 4
தோசைக்கல்/வாணலியில் எண்ணெய் சூடாக்கி, பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம், பச்சை மிளகாய், கறிவேப்பிலை சேர்க்கவும். வெங்காயம் கண்ணாடி பதம் வந்ததும், பொடியாக நறுக்கிய தக்காளி சேர்த்து குழையும் வரை வேக விடவும்.
வெங்காயம்பச்சை மிளகாய்தக்காளிகறிவேப்பிலைசூரியகாந்தி எண்ணெய்
- 5
முட்டைகள், உப்பு சேர்க்கவும். நன்றாகக் கலந்து 2 நிமிடம் வேக விடவும். இடியாப்பம், சிக்கன் சால்னா, பிய்த்த கோழி சேர்த்து ஒன்றாகச் சேரும் வரை கலந்து, 4 நிமிடம் கிளறியபடி வேக விடவும்.
உப்புமுட்டைஇடியாப்பம்சிக்கன் சால்னாகோழி
- 6
இரும்பு/எவர்சில்வர் கரண்டியால் இடியாப்பத்தைச் சிறு துண்டுகளாகக் கொத்தவும். மிளகுத் தூள், கொத்தமல்லி சேர்த்து நன்றாகக் கலந்து அடுப்பிலிருந்து இறக்கவும்.
மிளகுத் தூள்
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.
More like this
குக்டு திண்டுக்கல் சிக்கன் இடியாப்ப பிரியாணி
30 mins711 cal
mild · Sautéd · High protein
மீன் சேமியா
40 mins709 cal
medium · Pan-Fried · High protein
குக்டு வெட்டிங் சிக்கன் இடியாப்ப பிரியாணி
30 mins724 cal
mild · Sautéd · High protein
குக்டு ஆம்பூர் சிக்கன் இடியாப்ப பிரியாணி
30 mins722 cal
mild · Sautéd · High protein
சிக்கன் 65
25 mins338 cal
medium · Deep Fried · High protein


