கடப்பா காரம் தோசை
- 55 min
- medium
- Serves 8
காய்ந்த மிளகாய் பூண்டு பேஸ்ட், கடலை மாவு சட்னி மற்றும் பொட்டுக்கடலை பொடி தடவி செய்யும் கடப்பா காரம் தோசை. 8 பேருக்கான மிதமான காரம் கொண்ட ஆந்திர உணவு, சுமார் 55 நிமிடங்களில் செய்யலாம், வீடியோவுடன்.
Good for: Rainy Day
Ingredients
பொட்டுக்கடலை100 grams
பூண்டு, சிறு சதுரங்களாக நறுக்கியது8 cloves
உப்பு2 grams
காய்ந்த மிளகாய், ஊறவைத்தது15
பூண்டு, ஊறவைத்தது3 cloves
வெங்காயம், பெரிதாக நறுக்கியது100 grams
சீரகம்3 grams
உப்பு3½ tsp
கடலை மாவு2 tbsp
தண்ணீர்375 ml
புளிக் கரைசல்2 tbsp
எண்ணெய்15 ml
பூண்டு4 cloves
முழு உளுந்து1 tsp
சீரகம்1 tsp
கடுகு1½ tsp
கறிவேப்பிலை2 sprigs
காய்ந்த மிளகாய்2
இஞ்சி, பொடியாக நறுக்கியது1 inch
பச்சை மிளகாய், பொடியாக நறுக்கியது2
பெருங்காயம்¼ tsp
மஞ்சள் தூள்1½ tsp
கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது1 tbsp
தோசை மாவுSee how to make it1½ cup
நெய்2 tsp
Contains: milk, wheat.
Nutrition
Per 1 person, and for all 8 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 8 people |
|---|---|---|
| Energy | 175kcal | 1400kcal |
| Protein | 6.6g | 53g |
| Carbohydrate | 27g | 213g |
| Fat | 5.9g | 47g |
| Fibre | 6.1g | 49g |
| Sugar | 2.6g | 21g |
Cookd masalas for idli dosa batter
Method
பொடி செய்ய, அதற்குத் தேவையான எல்லாப் பொருட்களையும் பிளெண்டரில் போட்டு நைசான பொடியாக அரைக்கவும்.
காய்ந்த மிளகாய், பூண்டை ஒரு கிண்ணத்தில் போட்டு மூழ்கும் அளவு கொதிக்கும் தண்ணீர் ஊற்றவும். மிளகாய் மென்மையாகும் வரை 15-20 நிமிடங்கள் ஊற விடவும். ஊறிய மிளகாய், பூண்டை ஊறிய தண்ணீரில் ஒரு டேபிள்ஸ்பூனுடன் பிளெண்டரில் போடவும். வெங்காயம், சீரகம், உப்பு சேர்த்து நைசான கெட்டியான விழுதாக அரைக்கவும்.
தனியாக ஒரு கிண்ணத்தில் கடலை மாவைத் தண்ணீரில் கரைத்து, புளிக் கரைசல் சேர்க்கவும்.
பாம்பே சட்னி செய்ய, வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றவும். சூடானதும் பூண்டு சேர்க்கவும். லேசாகப் பொன்னிறமானதும், உளுந்து, சீரகம், கடுகு சேர்க்கவும். கடுகு வெடித்ததும், இஞ்சி, பச்சை மிளகாய், மஞ்சள் தூள், உப்பு சேர்க்கவும். மிதமான தீயில் 30 நொடி வதக்கவும். கடலை மாவுக் கலவையை வாணலியில் சேர்த்து, குறைந்த-மிதமான தீயில் விடாமல் கிளறவும். 5 நிமிடத்தில் கலவை நன்றாகக் கெட்டியாகும். அடுப்பை அணைக்கவும்.
தோசைக்கல்லை மிதமான தீயில் சூடாக்கவும். சூடானதும், ஒரு கரண்டி தோசை மாவு ஊற்றி மெல்லிய சமமான அடுக்காகப் பரப்பவும். ஒரு ஸ்பூன் நெய் ஊற்றிப் பரப்பவும். ஒரு ஸ்பூன் பாம்பே சட்னி, ஒரு ஸ்பூன் மிளகாய் விழுது சேர்த்து தோசை முழுவதும் பரப்பவும். தோசை முழுவதும் பொடி தூவவும். தோசை மொறுமொறுப்பாகப் பொன்னிறமானதும் மடித்து எடுக்கவும்.
Tips from other cooks
4 notes- A
Akshaya 2003February 2026
that is not new gram flour but the ground flour
- C
A Cookd cookOctober 2024
Tasted amazing!
- C
A Cookd cookSeptember 2024
nice food
- L
Lakshmii nareshSeptember 2024
Tq very much ..


