கல்யாணம் சிக்கன்
- 40 min
- medium
- Serves 3
கல்யாணம் சிக்கன் அல்லது மேரி மீ சிக்கன்: நசுக்கிய மல்லியுடன் கோழியை நன்றாக வதக்கி, வெங்காயம், தக்காளி மற்றும் தயிரில் வேகவைத்தது. மிதமான காரம், 3 பேருக்கு, 40 நிமிடம், வீடியோ.
Ingredients
கோழி500 grams
மல்லி, தட்டியது3 tsp
உப்பு2 tsp
எண்ணெய்1 tbsp
பச்சை மிளகாய், கீறியது2
கறிவேப்பிலை1 sprigs
வெங்காயம், மெல்லியதாக நறுக்கியது100 grams
இஞ்சி பூண்டு விழுது1 tbsp
மஞ்சள் தூள்½ tsp
மிளகாய்த் தூள்1 tbsp
தக்காளி, பொடியாக நறுக்கியது1
தண்ணீர்½ cup
கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது1 tbsp
தயிர், அடித்துக் கலக்கியது1 cup
கொத்தமல்லி1 tbsp
பாஸ்தா, சமைத்தது150 grams
Contains: milk, wheat.
Nutrition
Per 1 person, and for all 3 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 3 people |
|---|---|---|
| Energy | 544kcal | 1632kcal |
| Protein | 45g | 135g |
| Carbohydrate | 50g | 149g |
| Fat | 19g | 56g |
| Fibre | 4.1g | 12g |
| Sugar | 7.8g | 23g |
Cookd masalas for chicken
Method
கோழியில் இடித்த மல்லி, உப்பு தூவவும். வாணலியில் சிறிது எண்ணெய் ஊற்றவும். சூடானதும், கோழியைத் தோல் பக்கம் கீழே இருக்கும்படி வைத்து மிதமான-அதிக தீயில் 3-4 நிமிடங்கள் அல்லது பொன்னிறமாகும் வரை வறுக்கவும். திருப்பிப் போட்டு 1 நிமிடம் வறுக்கவும். வாணலியிலிருந்து எடுக்கவும்.
அதே வாணலியில் இடித்த மல்லி சேர்த்து 30 நொடி வறுக்கவும். பச்சை மிளகாய், கறிவேப்பிலை, வெங்காயம், உப்பு சேர்த்து மிதமான-அதிக தீயில் 8-9 நிமிடங்கள் அல்லது மென்மையாகிப் பொன்னிறமாகும் வரை வதக்கவும். மஞ்சள் தூள், மிளகாய்த் தூள் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். தக்காளி சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். மசாலா வெந்து தக்காளி மென்மையாகும் வரை இன்னும் 5 நிமிடம் வேக விடவும். புதினா சேர்க்கவும். தண்ணீர் ஊற்றி வாணலியின் அடியில் ஒட்டியிருப்பதை வழித்து விடவும்.
தீயைக் குறைத்து தயிர் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.
கிரேவியை 2 நிமிடம் குறைந்த தீயில் கொதிக்க விட்டு, கோழியை மீண்டும் கிரேவியில் சேர்த்து, மூடி 10 நிமிடம் வேக விடவும். கொத்தமல்லி, கூடுதல் இடித்த மல்லி தூவி அலங்கரிக்கவும். பாஸ்தா, சப்பாத்தி அல்லது சாதத்துடன் பரிமாறவும்!
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.


