கத்திரிக்காய் கொத்சு
- 35 min
- medium
- Serves 3
கத்திரிக்காய் கொத்சு: தீயில் சுட்டு மசித்த கத்திரிக்காயை வெங்காயம், தக்காளி, புளி மற்றும் புதிதாக அரைத்த கொத்சு பொடியுடன் நல்லெண்ணெயில் சமைக்கவும். மிதமான காரம், 3 பேருக்கு, 35 நிமிடம், வீடியோ.
Good for: Pongal
Ingredients
புளி15 grams
தண்ணீர்2 cup
நல்லெண்ணெய்1 tsp
கடலைப் பருப்பு1 tsp
உளுந்து½ tsp
காய்ந்த மிளகாய்3
மல்லி1 tsp
வெந்தயம்2 grams
பெருங்காயம்1 tsp
கடுகு½ tsp
வெங்காயம், பொடியாக நறுக்கியது80 grams
கறிவேப்பிலை2 sprigs
தக்காளி, பொடியாக நறுக்கியது80 grams
மஞ்சள் தூள்0.25 grams
உப்பு1½ tsp
வெல்லம்1 tsp
கொத்தமல்லி1 tbsp
Contains: wheat, sesame.
Nutrition
Per 1 person, and for all 3 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 3 people |
|---|---|---|
| Energy | 83kcal | 249kcal |
| Protein | 2.1g | 6.3g |
| Carbohydrate | 14g | 42g |
| Fat | 2.8g | 8.4g |
| Fibre | 3.3g | 9.9g |
| Sugar | 6.4g | 19g |
Cookd masalas for urad dal (split)
Method
ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் புளி போட்டு, தண்ணீர் ஊற்றி ஊற விடவும்.
கொத்சு பொடிக்கான எல்லாப் பொருட்களையும் பொன்னிறமாகி வாசனை வரும் வரை வறுத்து ஆற விடவும். நைசான பொடியாக அரைத்து தனியாக வைக்கவும்.
கத்தரிக்காயில் லேசாக எண்ணெய் தடவி, தோல் கருகி உள்ளே மென்மையாகும் வரை நேரடித் தீயில் சுடவும். தோலை உரித்து கத்தரிக்காயை மசித்து தனியாக வைக்கவும்.
கடாயில் நல்லெண்ணெய் ஊற்றி, கடுகு, வெந்தயம் சேர்க்கவும்; வெடித்ததும் வெங்காயம் சேர்த்து மென்மையாகி லேசாகப் பழுப்பு நிறமாகும் வரை சுமார் 2 நிமிடம் வதக்கவும். தக்காளி, மஞ்சள் தூள் சேர்த்து தக்காளி குழையும் வரை சுமார் 2 நிமிடம் வதக்கவும். மசித்த கத்தரிக்காயைச் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.
நன்றாகக் கலந்ததும், தயார் செய்த கொத்சு பொடி, உப்பு சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். தயார் செய்த புளித் தண்ணீரை ஊற்றி கொதிக்க விட்டு, மூடி 5-6 நிமிடங்கள் அல்லது புளியின் பச்சை வாசனை போகும் வரை வேக விடவும். வெந்து கெட்டியானதும் கொத்தமல்லி தூவி அலங்கரிக்கவும். நெய் பொங்கலுடன் சூடாகப் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
1 note- C
A Cookd cookOctober 2026

