கத்தரிக்காய் வறுவல்Cook

கத்தரிக்காய் வறுவல்

Also known as Brinjal Fry · Veg · Dry sides, Snacks & Starters

Dry sidesSnacks & StartersVeganGluten-freeDairy-free

Total30 min
Prep10 min
Cook20 min
Serves2
Per serving317 cal
Spicemild
கத்தரிக்காய் வறுவல்

Cook along

3 steps, each one filmed

A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Kathrika varuval is a Tamil Nadu brinjal fry with onion, garlic, urad dal and chilli powder, finished with coconut. Mild, serves 2, 30 minutes, with video.

Low calorie

Ingredients

8 items
Cooking for2 servings
  • மிளகாய்த் தூள்மிளகாய்த் தூள்1.5 tsp
  • சூரியகாந்தி எண்ணெய்சூரியகாந்தி எண்ணெய்2 tbsp
  • வெங்காயம்வெங்காயம், பொடியாக நறுக்கியது250 grams
  • உளுந்துஉளுந்து½ tsp
  • பூண்டுபூண்டு, வில்லைகளாக நறுக்கியது15 cloves
  • கத்தரிக்காய்கத்தரிக்காய், சிறு சதுரங்களாக நறுக்கியது250 grams
  • உப்புஉப்பு½ tsp
  • துருவிய தேங்காய்துருவிய தேங்காய்¼ cup

Nutrition

One serving, and the whole batch of 2. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer servingAll 2
Energy317kcal634kcal
Protein5g10g
Carbohydrate32g63g
Fat20g40g
Fibre8.1g16g
Sugar11g21g

Cookd masalas for brinjal

Method

  1. 1

    சூடான வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றவும். சூடானதும் உளுந்து சேர்க்கவும். மிதமான தீயில் சுமார் 1 நிமிடம் பொன்னிறமாக வறுக்கவும். பிறகு வெங்காயம், பூண்டு சேர்த்து 4 நிமிடம் அல்லது மென்மையாகி கண்ணாடி பதம் வரும் வரை வதக்கவும்.

    சூரியகாந்தி எண்ணெய்வெங்காயம்உளுந்துபூண்டு

  2. 2

    கத்தரிக்காயைச் சேர்த்துக் கலக்கவும். மிளகாய்த் தூள், உப்பு சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். கருகாமல் இருக்க சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து மூடி போடவும். மிதமான தீயில் 10 நிமிடம் வேக விடவும்.

    மிளகாய்த் தூள்கத்தரிக்காய்உப்பு

  3. 3

    கத்தரிக்காய் மென்மையானதும், தேங்காய் சேர்த்து மிதமான-அதிக தீயில் 2-3 நிமிடங்கள் வதக்கவும்.

    துருவிய தேங்காய்

Tips from other cooks

1 note
  • N

    NoorlinaJuly 2026

    superbb

    A cook's photo of கத்தரிக்காய் வறுவல்

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000