கொள்ளு ரசம்
Veg · Curries & Gravies, Kuzhambu, Sambar & Rasam
Curries & GraviesKuzhambu, Sambar & RasamDalVeganGluten-freeDairy-free
You’ll need: Pressure Cooker
Good for: Rainy Day
Cook along
2 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Kollu rasam of horsegram cooking water with tamarind and a coarse pepper and coriander seed paste. Quick, mild, serves 4, 25 minutes, step-by-step video.
100% would make this again14 cooks
Ingredients
16 itemsதக்காளி1
காய்ந்த மிளகாய்6
பச்சை மிளகாய்2
கடலை எண்ணெய்2 tsp
கடுகு1 tsp
தண்ணீர்½ tbsp
மஞ்சள் தூள்¼ tsp
சின்ன வெங்காயம்20
கடலை எண்ணெய்4 tbsp
பூண்டு13 cloves
புளி1 Lemon Sized Portion
மல்லி2 tsp
மிளகு1 tsp
சீரகம்2 tsp
கறிவேப்பிலை2 sprigs
கொள்ளு1 cup
Contains: groundnut.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 4 |
|---|---|---|
| Energy | 446kcal | 1784kcal |
| Protein | 15g | 61g |
| Carbohydrate | 57g | 229g |
| Fat | 20g | 82g |
| Fibre | 9.6g | 38g |
| Sugar | 10g | 41g |
Cookd masalas for horsegram lentil
Method
- 1
குக்கரில் தண்ணீர், கொள்ளு, மஞ்சள் தூள், தக்காளி, காய்ந்த மிளகாய், பச்சை மிளகாய், பூண்டு, சின்ன வெங்காயம், புளி, எண்ணெய் சேர்க்கவும். மூடி 5 விசில் வரும் வரை வேக விடவும். தண்ணீரைத் தனியாக வடித்து ரசம் செய்ய எடுத்து வைக்கவும்.
தக்காளிகாய்ந்த மிளகாய்பச்சை மிளகாய்தண்ணீர்மஞ்சள் தூள்சின்ன வெங்காயம்பூண்டுபுளிகடலை எண்ணெய்கொள்ளு
- 2
கடாயைச் சூடாக்கி, விழுதுக்குத் தேவையான எல்லாப் பொருட்களையும் சேர்த்து 2 நிமிடம் வதக்கவும். மிக்ஸிக்கு மாற்றி கொரகொரப்பான விழுதாக அரைக்கவும். கடாயில் எண்ணெய் சூடாக்கி, எண்ணெய், கடுகு, காய்ந்த மிளகாய், கறிவேப்பிலை சேர்த்து வெடிக்க விடவும். வடித்து வைத்த தண்ணீரையும் அரைத்த விழுதையும் சேர்க்கவும். 5 நிமிடம் கொதிக்க விட்டு அடுப்பிலிருந்து இறக்கவும். சாதத்துடன் சூடாகப் பரிமாறவும்.
கடலை எண்ணெய்கடுகுகடலை எண்ணெய்சின்ன வெங்காயம்பூண்டுகாய்ந்த மிளகாய்மல்லிமிளகுசீரகம்கறிவேப்பிலைகாய்ந்த மிளகாய்கறிவேப்பிலை
Tips from other cooks
4 notes- M
Moghul Dheep BahlFebruary 2025
The proportion for Kollu to Water isn't coming out well. Can you please correct that?
- S
SoundaryaJuly 2024
When I made this kollu rasam, my mom asked me the recipe. Perfect recipe and absolute hit in my family 😀
- H
haripriyaJune 2024
it's come very well 😊 I'm so happy ❤️
- S
Safiya SulthanaSeptember 2023
Loved it, more suitable to the upcoming rainy season and winters
More like this
கொள்ளு பருப்பு
20 mins462 cal
mild · Pressure Cooked · High fibre
கொள்ளு ஹம்மஸ்
30 mins187 cal
not spicy · Pressure Cooked · Low calorie
பர்மீஸ் முட்டை பேஜோ
25 mins244 cal
hot · Deep Fried · Low sugar
மிலிட்டரி ரசம்
20 mins148 cal
medium · Simmered · Low calorie
ஆந்திரா ஸ்டஃப்டு கத்தரிக்காய் கறி
45 mins389 cal
hot · Simmered · Low calorie
