கொத்தமல்லித் துவையல்
Also known as Coriander Chutney · Veg · Chutneys, Podis & Pickles
Cook along
5 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Kothamalli thogayal is a coarse coriander chutney of roasted dals, pepper, shallots and tamarind, ground with coconut. Mild, serves 3, 20 minutes, with video.
Ingredients
16 itemsசின்ன வெங்காயம்10
பெருங்காயம்1.5 tsp
புளி10 grams
தண்ணீர்2 tbsp
கொத்தமல்லி2.5 cup
சீரகம்1 tsp
காய்ந்த மிளகாய்4
மிளகு1 tsp
முழு உளுந்து2 tbsp
பச்சை மிளகாய்2
பூண்டு4
கடலைப் பருப்பு2 tbsp
கறிவேப்பிலை4 sprigs
உப்பு1.5 tsp
துருவிய தேங்காய்½
கடலை எண்ணெய்3 tsp
Contains: groundnut, wheat.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 3. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 3 |
|---|---|---|
| Energy | 409kcal | 1227kcal |
| Protein | 8.8g | 26g |
| Carbohydrate | 35g | 106g |
| Fat | 28g | 85g |
| Fibre | 13g | 38g |
| Sugar | 9.4g | 28g |
Cookd masalas for coriander leaves
Method
- 1
வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி, முழு மிளகு, சீரகம், கடலைப் பருப்பு, உளுந்து சேர்க்கவும். பருப்பு லேசாகப் பொன்னிறமாகும் வரை குறைந்த-மிதமான தீயில் வதக்கவும்.
சீரகம்மிளகுமுழு உளுந்துகடலைப் பருப்புகடலை எண்ணெய்
- 2
பச்சை மிளகாய், காய்ந்த மிளகாய், பூண்டு, சின்ன வெங்காயம், பெருங்காயம் சேர்த்து 2-3 நிமிடங்கள் அல்லது சின்ன வெங்காயம் கண்ணாடி பதம் வரும் வரை வதக்கவும்.
சின்ன வெங்காயம்காய்ந்த மிளகாய்பச்சை மிளகாய்பூண்டு
- 3
கறிவேப்பிலை, உப்பு, கொத்தமல்லி சேர்த்து, கொத்தமல்லி முழுவதும் சுருங்கும் வரை மிதமான தீயில் 4 நிமிடம் வேக விடவும்.
பெருங்காயம்கொத்தமல்லிகறிவேப்பிலை
- 4
புளி சேர்த்து இன்னும் 2-3 நிமிடங்கள் வேக விட்டு ஆற விடவும்.
புளிஉப்பு
- 5
தயார் செய்த கலவையை மிக்ஸி ஜாரில் போட்டு கொரகொரப்பான விழுதாக அரைக்கவும். துருவிய தேங்காயைச் சேர்த்து நன்றாகச் சேரும் வரை அரைக்கவும். சூடான சாதம், நெய்யுடன் பரிமாறவும்.
தண்ணீர்துருவிய தேங்காய்
Tips from other cooks
2 notes- T
Tony VJSeptember 2024
1st time expressing thogayal.. 😘
- S
safiya jalvaAugust 2024
need to grind it coarse
More like this
சிக்கன் பெப்பர் சூப்
30 mins109 cal
medium · Simmered · Low calorie
இறால் பிரியாணி
40 mins766 cal
mild · Open Pot · Source of protein
எக் டிராப் கறி
25 mins355 cal
mild · Simmered · Low calorie
தக்காளி பச்சடி
20 mins249 cal
mild · Simmered · Low calorie
வேர்க்கடலை சாட்
20 mins405 cal
mild · Sautéd · Low sugar


