கொத்தவரங்காய் கொண்டைக்கடலை வறுவல்
Also known as Kondakadali Masal, Kothavaranga Kondakadalai Masal, Kothavarangayum Kondakadalayum · Veg · Dal, Dry sides
You’ll need: Pressure Cooker
Cook along
5 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Kothavarangai kondai varuval, cluster beans and chana in a coconut fennel masala. Medium-spicy, serves 4, 40 minutes plus soaking, step-by-step video.
Ingredients
16 itemsதேங்காய், வில்லைகளாக நறுக்கியது50 grams
கொத்தவரங்காய்250 grams
தக்காளி, நறுக்கியது1
பீன்ஸ்250 grams
மிளகாய்த் தூள்2 tsp
தண்ணீர்4 cup
கறிவேப்பிலை2 sprigs
கடலைப் பருப்பு250 grams
சோம்பு½ tsp
தண்ணீர்For Grinding
பட்டை1 inch
வெங்காயம், நறுக்கியது1
பூண்டு8 cloves
உப்பு1.5 tsp
சூரியகாந்தி எண்ணெய்2 tbsp
உளுந்து½ tsp
Nutrition
One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 4 |
|---|---|---|
| Energy | 424kcal | 1696kcal |
| Protein | 18g | 72g |
| Carbohydrate | 58g | 232g |
| Fat | 16g | 64g |
| Fibre | 15g | 61g |
| Sugar | 5.3g | 21g |
Cookd masalas for cluster beans
Method
- 1
கடலைப் பருப்பைக் கழுவி 8 மணி நேரம் ஊற வைக்கவும். இப்போது கடலைப் பருப்பை மிதமான தீயில் 3 விசில் வரும் வரை குக்கரில் வேக விடவும்.
கொத்தவரங்காய்கடலைப் பருப்புதண்ணீர்
- 2
தேங்காய், சோம்பை மிக்ஸியில் போட்டு விழுதாக அரைக்கவும்.
தேங்காய்சோம்புதண்ணீர்
- 3
கடாயில் எண்ணெய் சூடாக்கி, பட்டை, வெங்காயம், பூண்டு சேர்க்கவும். ஒரு நிமிடம் வதக்கவும். இப்போது தக்காளி, கொத்தவரங்காய், மிளகாய்த் தூள், உப்பு சேர்க்கவும். 2 நிமிடம் வதக்கவும்.
தக்காளிபீன்ஸ்மிளகாய்த் தூள்பட்டைவெங்காயம்பூண்டுஉப்புசூரியகாந்தி எண்ணெய்உளுந்து
- 4
தண்ணீர் ஊற்றி, மூடி 15 நிமிடம் வேக விடவும்.
தண்ணீர்
- 5
மூடியைத் திறந்து, ஊற வைத்து வேக வைத்த கடலைப் பருப்பையும் தேங்காய் விழுதையும் சேர்க்கவும். சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து, எல்லாம் நன்றாகச் சேரும் வரை குறைந்த தீயில் கொதிக்க விடவும். கடைசியாகக் கறிவேப்பிலை சேர்த்து, சாப்பாட்டுடன் சூடாகப் பரிமாறவும்.
தண்ணீர்கறிவேப்பிலை
Tips from other cooks
2 notes- C
A Cookd cookOctober 2025
vera level bro didn't had this kothavaranga tasty😋my Family loves it so much thank you so much 😍
- C
A Cookd cookNovember 2025
unexpectedly delicious!
More like this
கே.வி.கே.வி குழம்பு
30 mins243 cal
medium · Simmered · Low calorie
திருவாதிரை கூட்டு
45 mins170 cal
medium · Simmered · Low calorie
மங்களூர் பிரியாணி
45 mins814 cal
medium · Open Pot · Source of protein
பீர்க்கங்காய் துவையல்
25 mins276 cal
mild · Grilled · Low sugar
செட்டிநாடு சிக்கன் மோமோஸ்
45 mins626 cal
medium · Stir-Fried · Low sugar
