குர்குரே உப்புமா
- 25 min
- medium
- Serves 3
மீதமான உப்புமாவை அரிசி மாவு மற்றும் வெங்காயம் சேர்த்து, பைப் செய்து மொறுமொறுப்பான ஸ்ட்ராண்ட்ஸாக எண்ணெயில் பொரித்து செய்யும் குர்குரே உப்புமா. மிதமான காரம், 3 பேருக்கு, 25 நிமிடங்கள், படிப்படியான வீடியோ.
Good for: Diwali, Party, Rainy Day
Ingredients
உப்புமா350 grams
பச்சை மிளகாய், பொடியாக நறுக்கியது1
கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது1 tbsp
கறிவேப்பிலை, பொடியாக நறுக்கியது2 sprigs
வெங்காயம், பொடியாக நறுக்கியது1
மிளகாய்த் தூள்1½ tsp
மஞ்சள் தூள்½ tsp
மிளகுத் தூள்1 tsp
கரம் மசாலா தூள்1 tsp
சாட் மசாலா தூள்½ tsp
இஞ்சி பூண்டு விழுது1 tbsp
அரிசி மாவு2 tbsp
எண்ணெய்For Deep Frying
Cooking for someone with an allergy? Read every ingredient above. We have not finished checking allergens on this recipe.
Nutrition
Per 1 person, and for all 3 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 3 people |
|---|---|---|
| Energy | 269kcal | 807kcal |
| Protein | 5.4g | 16g |
| Carbohydrate | 36g | 108g |
| Fat | 12g | 36g |
| Fibre | 3.5g | 11g |
| Sugar | 2.8g | 8.4g |
Cookd masalas for upma
Method
மிக்ஸி ஜாரில் மீதமான உப்புமாவைப் போட்டு நைசாக அரைக்கவும்.
தயார் செய்த கலவையை ஒரு கிண்ணத்தில் போட்டு, மற்ற பொருட்களைச் சேர்த்து ஒன்றாகச் சேரும் வரை நன்றாகக் கலக்கவும்.
தயார் செய்த கலவையை மிதமான அளவு வாய் உள்ள பைப்பிங் பையில் அல்லது சுத்தமான ஜிப் லாக் பையில் நிரப்பவும்.
மிதமான சூட்டில் உள்ள எண்ணெயில் கலவையைப் பிழிந்து, 3 நிமிடம் அல்லது பொன்னிறமாக மொறுமொறுப்பாகும் வரை பொரித்தெடுக்கவும். தேங்காய் சட்னியுடன் பரிமாறி சுவைத்து மகிழுங்கள்.
Tips from other cooks
2 notes- H
Harnish RajkumarMay 2024
People hated upma will love this like me
- T
THARUN s.s.June 2024
ok I like it

