தட்டை
Also known as Nipattu · Veg · Curries & Gravies, Dal
Good for: Diwali, Rainy Day
Cook along
4 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Thattai, or nipattu: crisp discs of rice flour and besan with butter, chana dal, curry leaves and sesame, deep-fried. Mild, makes 20, 20 minutes, with video.
Low calorie
Ingredients
12 itemsவெண்ணெய்1 tbsp
மிளகாய்த் தூள்0.50 tsp
பெருங்காயம்1 pinch
வெள்ளை எள்1 tsp
கறிவேப்பிலை, நறுக்கியது2 sprigs
தண்ணீர்0.50 cup
அரிசி மாவு1 cup
கடலை மாவு2 tbsp
மஞ்சள் தூள்¼ tsp
உப்பு0.50 tsp
கடலைப் பருப்பு, ஊறவைத்தது1 tbsp
சூரியகாந்தி எண்ணெய்For Deep-Frying
Contains: milk, wheat, sesame.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 20. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 20 |
|---|---|---|
| Energy | 36kcal | 720kcal |
| Protein | 0.6g | 12g |
| Carbohydrate | 4.8g | 96g |
| Fat | 1.6g | 32g |
| Fibre | 0.3g | 6g |
| Sugar | 0.1g | 2g |
Cookd masalas for rice flour
Method
- 1
பொருட்களை ஒரு கிண்ணத்தில் சேர்த்து, வெண்ணெய் சேர்த்து, உதிரியான பதம் வரும் வரை பிசறவும்.
வெண்ணெய்மிளகாய்த் தூள்பெருங்காயம்வெள்ளை எள்அரிசி மாவுகடலை மாவுமஞ்சள் தூள்உப்பு
- 2
கறிவேப்பிலை, கடலைப் பருப்பு சேர்க்கவும். தண்ணீரைச் சிறிது சிறிதாகச் சேர்த்து, மென்மையான, கெட்டியான மாவாகப் பிசையவும்.
கறிவேப்பிலைதண்ணீர்கடலைப் பருப்பு
- 3
உலர்ந்த, சுத்தமான துணியை விரிக்கவும். மாவைச் சிறு உருண்டைகளாகப் பிரித்து, எண்ணெய் தடவிய கையால் ஒவ்வொரு உருண்டையையும் அதிக மெல்லியதாக இல்லாமல் வட்டமாகத் தட்டவும்.
- 4
மிதமான சூட்டில் உள்ள எண்ணெயில் மொறுமொறுப்பாகப் பழுப்பு நிறமாகும் வரை பொரித்தெடுக்கவும்.
சூரியகாந்தி எண்ணெய்
Tips from other cooks
2 notes- C
A Cookd cookDecember 2023
how long to soak the channa dhal
- G
GayathriApril 2023
very nice 🙂
More like this
சிக்கன் 65
25 mins338 cal
medium · Deep Fried · High protein
மீன் ரவா வறுவல்
25 mins232 cal
medium · Pan-Fried · High protein
நெத்திலி வறுவல்
25 mins231 cal
medium · Deep Fried · High protein
கார முறுக்கு
20 mins138 cal
mild · Deep Fried · Low calorie
குர்குரி பிண்டி
30 mins121 cal
mild · Deep Fried · Low calorie


