வெண்டைக்காய் வடைCook

வெண்டைக்காய் வடை

Also known as Vendaikai Vadai, Vadai · Veg · Tiffin, Dal

TiffinDalSnacks & StartersVeganGluten-freeDairy-free

Total30 min
Prep10 min
Cook20 min
Serves4
Per serving241 cal
Spicemild

Good for: Party, Rainy Day

வெண்டைக்காய் வடை

Cook along

4 steps, each one filmed

A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Lady's finger vada, or vendaikai vadai, mixes okra, onion and mint into a coarse chana dal batter. Mild, serves 4, 30 minutes plus soaking, with video.

Low calorie

Ingredients

13 items
Cooking for4 servings
  • கடலைப் பருப்புகடலைப் பருப்பு1 cup
  • இஞ்சிஇஞ்சி2 inch
  • பச்சை மிளகாய்பச்சை மிளகாய்2
  • கிராம்புகிராம்பு2
  • பட்டைபட்டை1 inch
  • வெங்காயம்வெங்காயம், பொடியாக நறுக்கியது1
  • வெண்டைக்காய்வெண்டைக்காய், பொடியாக நறுக்கியது100 grams
  • தண்ணீர்தண்ணீர்For Soaking
  • புதினாபுதினா, பொடியாக நறுக்கியது2 tbsp
  • கொத்தமல்லிகொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது2 tbsp
  • உப்புஉப்பு2 tsp
  • அரிசி மாவுஅரிசி மாவு1 tbsp
  • சூரியகாந்தி எண்ணெய்சூரியகாந்தி எண்ணெய்For Deep Frying

Nutrition

One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer servingAll 4
Energy241kcal964kcal
Protein11g44g
Carbohydrate37g147g
Fat6.6g26g
Fibre8.4g34g
Sugar1.7g6.8g

Cookd masalas for ladies finger

Method

  1. 1

    கடலைப் பருப்பைத் தண்ணீரில் 30-45 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கவும்.

    கடலைப் பருப்புதண்ணீர்

  2. 2

    கடலைப் பருப்பைப் பட்டை, கிராம்பு, பச்சை மிளகாய், இஞ்சியுடன் சேர்த்து கொரகொரப்பாக அரைக்கவும். (மிக நைசாகவோ நீர்த்தோ இருக்கக் கூடாது. குறைந்த தண்ணீருடன் உலர்ந்து இருக்க வேண்டும்.)

    இஞ்சிபச்சை மிளகாய்கிராம்புபட்டை

  3. 3

    நறுக்கிய கொத்தமல்லி, புதினா, வெண்டைக்காய், வெங்காயம், அரிசி மாவு, உப்பு சேர்த்துக் கலக்கவும்.

    வெங்காயம்வெண்டைக்காய்புதினாகொத்தமல்லிஉப்புஅரிசி மாவு

  4. 4

    வாணலியில் எண்ணெய் சூடாக்கவும். அரைத்த வடைக் கலவையில் சிறு உருண்டைகள் எடுத்து கட்லெட் போலத் தட்டி பொரிக்கவும். குறைந்த தீயில் பொன்னிறமாக மொறுமொறுப்பாகும் வரை பொரித்தெடுக்கவும். சூடாகப் பரிமாறி சுவைத்து மகிழுங்கள்.

    சூரியகாந்தி எண்ணெய்

Tips from other cooks

Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000