மசாலா பால்
- 25 min
- not spicy
- Serves 2
மசாலா பால்: அரைத்த முந்திரி, பாதாம், பிஸ்தா, கிராம்பு, குங்குமப்பூ மற்றும் ஜாதிக்காய் சேர்த்து காய்ச்சிய பால். 2 பேருக்கான சூடான பானம், 25 நிமிடங்களில், வீடியோவுடன்.
Good for: Rainy Day
Ingredients
முந்திரி10
பாதாம்5
பிஸ்தா8
கிராம்பு3
பால்2 cup
ஏலக்காய்த் தூள்½ tsp
குங்குமப்பூ¼ tsp
ஜாதிக்காய்¼ tsp
சர்க்கரை2 tbsp
Contains: milk, cashew or other tree nuts.
Nutrition
Per 1 person, and for all 2 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 2 people |
|---|---|---|
| Energy | 314kcal | 628kcal |
| Protein | 12g | 23g |
| Carbohydrate | 33g | 65g |
| Fat | 17g | 34g |
| Fibre | 2.5g | 5g |
| Sugar | 26g | 53g |
Cookd masalas for milk
Method
முந்திரி, பாதாம், பிஸ்தா, கிராம்பை மிக்ஸியில் நைசான பொடியாக அரைக்கவும்.
ஒரு பாத்திரத்தில் 2 கப் பால் ஊற்றிச் சூடாக்கவும். அரைத்த பொடி, குங்குமப்பூ இழைகள், ஜாதிக்காய், பட்டைத் தூள், சர்க்கரை சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். பால் கொதிக்கும் வரை சூடாக்கவும்.
பால் பொங்கி வழியாமல் இருக்கக் கிளறிக்கொண்டே 3 நிமிடம் குறைந்த தீயில் கொதிக்க விடவும்.
மசாலா பாலைச் சூடாகப் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
1 note- E
elviJanuary 2022
it’s really nice

