மொச்சை கத்திரிக்காய் கருவாட்டுக் குழம்புCook
மொச்சை கத்திரிக்காய் கருவாட்டுக் குழம்பு

மொச்சை கத்திரிக்காய் கருவாட்டுக் குழம்பு

  • 55 min
  • medium
  • Serves 6

Prep 15 min · Cook 40 min

Start cooking

6 steps, each one filmed. A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Shop

Also known as Mochai Kathirika Karuvadu Kolambu, karuvaatu kolambu, dry fish greavy · Non-veg · Curries & Gravies, Kuzhambu, Sambar & Rasam

மொச்சை, கத்தரிக்காய் மற்றும் நெத்திலி மீனைப் புளியில் சமைக்கும் கருவாடு குழம்பு. மிதமான காரம், 6 பேருக்குப் பரிமாறலாம், ஊறவைக்கும் நேரம் தவிர்த்து 55 நிமிடங்கள், வீடியோ செய்முறை.

Low calorie

You’ll need: Pressure Cooker

Ingredients

18 items

6 people
  • மொச்சை50 grams
  • தண்ணீர்4 cup
  • நெத்திலி மீன்50 grams
  • தண்ணீர்
  • புளி10 grams
  • தேங்காய் எண்ணெய்1 tsp
  • எண்ணெய்1 tbsp
  • வெந்தயம்1/2 tsp
  • உளுந்து1/2 tsp
  • சின்ன வெங்காயம்100 grams
  • தக்காளி, வில்லைகளாக நறுக்கியது1
  • வாழைக்காய், வில்லைகளாக நறுக்கியது1
  • கத்தரிக்காய்3
  • மஞ்சள் தூள்1/2 tsp
  • உப்பு1 1/2 tsp
  • மிளகாய்த் தூள்3 tsp
  • துருவிய தேங்காய்1/2 cup
  • தண்ணீர்2 tbsp

Contains: fish.

Nutrition

Per 1 person, and for all 6 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer 1 personAll 6 people
Energy126kcal756kcal
Protein4g24g
Carbohydrate14g83g
Fat6.8g41g
Fibre3.8g23g
Sugar4.9g29g

Cookd masalas for mochai / hyacinth beans

Method

  1. 1

    மொச்சையை இரவு முழுவதும் (சுமார் 8-10 மணி நேரம்) ஊற வைக்கவும். மொச்சையை 1 கப் தண்ணீரில் மிதமான தீயில் 5 விசில் வரும் வரை குக்கரில் வேக விடவும்.

    மொச்சைதண்ணீர்

  2. 2

    கருவாட்டில் தண்ணீர் சேர்த்து 15 நிமிடம் ஊற வைக்கவும். ½ கப் தண்ணீர் சேர்த்து புளியை 15 நிமிடம் ஊற வைக்கவும். ஊறியதும் பிழிந்து வடிகட்டவும்.

    நெத்திலி மீன்தண்ணீர்தண்ணீர்புளி

  3. 3

    கடாயில் தேங்காய் எண்ணெய், கடலை எண்ணெய் ஊற்றி, சூடானதும் கடலைப் பருப்பு, கடுகு, வெந்தயம், உளுந்து சேர்க்கவும். வெடித்ததும், சின்ன வெங்காயம் சேர்க்கவும். 2 நிமிடம் வதக்கவும். தக்காளி சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.

    தேங்காய் எண்ணெய்எண்ணெய்வெந்தயம்உளுந்துசின்ன வெங்காயம்தக்காளி

  4. 4

    வாழைக்காய், மிளகாய், கத்தரிக்காய் சேர்க்கவும். 5 நிமிடம் வதக்கவும். மஞ்சள் தூள், உப்பு, மிளகாய்த் தூள், சிறிது தண்ணீர் சேர்க்கவும். கொதிக்க விட்டு, மூடி 6-7 நிமிடங்கள் குறைந்த தீயில் வேக விடவும்.

    வாழைக்காய்கத்தரிக்காய்மஞ்சள் தூள்உப்புமிளகாய்த் தூள்தண்ணீர்

  5. 5

    இப்போது வேக வைத்த மொச்சை, ஊற வைத்த கருவாடு சேர்த்து, மூடி மிதமான தீயில் 5 நிமிடம் வேக விடவும்.

    தண்ணீர்

  6. 6

    தேங்காயைச் சிறிது தண்ணீருடன் பிளெண்டரில் விழுதாக அரைக்கவும். விழுதைக் கடாயில் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். புளித் தண்ணீர் சேர்த்து கொதிக்க விடவும். அடுப்பை அணைப்பதற்கு முன் 5 நிமிடம் வேக விடவும்.

    துருவிய தேங்காய்தண்ணீர்

Tips from other cooks

1 note
  • C

    A Cookd cookJanuary 2025

    please add the separate filter for kolambu

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000