மொச்சைக்கொட்டை மட்டன் குருமா
- 40 min
- medium
- Serves 4
மொச்சைக்கொட்டை மட்டன் குருமா: பிரஷர் குக்கரில் வேகவைத்த மட்டன் மற்றும் மொச்சை, அரைத்த தேங்காய், கசகசா, சோம்பு விழுதில் சமைத்தது. மிதமான காரம், 4 பேருக்கு, 40 நிமிடங்கள், வீடியோ.
You’ll need: Pressure Cooker
Good for: Bakrid, Party
Ingredients
பட்டை1 inch
ஏலக்காய்4
கிராம்பு4
சோம்பு1 tsp
சீரகம்1 tsp
வெங்காயம், வில்லைகளாக நறுக்கியது2
பச்சை மிளகாய்4
கொத்தமல்லி1/3 cup
புதினா1/3 cup
எண்ணெய்3 tbsp
கசகசா1 tbsp
தேங்காய், துருவியது1/3 cup
மட்டன் கறி500 grams
தண்ணீர்2 cup
உப்பு3 tsp
மஞ்சள் தூள்1 tsp
இஞ்சி பூண்டு விழுது1 tbsp
வெங்காயம், நான்காக நறுக்கியது1
பிரிஞ்சி இலை2
வெங்காயம், பொடியாக நறுக்கியது1
மொச்சை250 grams
தக்காளி, பொடியாக நறுக்கியது1
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 473kcal | 1892kcal |
| Protein | 33g | 131g |
| Carbohydrate | 33g | 130g |
| Fat | 25g | 99g |
| Fibre | 8.9g | 36g |
| Sugar | 6.7g | 27g |
Cookd masalas for mutton curry cut
Method
மிதமான தீயில் வாணலியில் எண்ணெய், பட்டை, ஏலக்காய், கிராம்பு, சோம்பு, சீரகம் சேர்க்கவும். வாசனை வரும் வரை ஒரு நிமிடம் வதக்கவும். வெங்காயம் சேர்த்து கண்ணாடி பதம் வரும் வரை வதக்கவும். பச்சை மிளகாய் சேர்த்து வதக்கவும். கொத்தமல்லி, புதினா சேர்க்கவும். இலைகள் சுருங்கி மென்மையாகும் வரை வதக்கவும்.
அடுப்பை அணைத்து கசகசா, தேங்காய் சேர்க்கவும். எல்லாம் ஒன்றாகச் சேரும் வரை கலக்கவும். ஆற விட்டு நைசான விழுதாக அரைக்கவும்.
குக்கரில் ஆட்டுக் கறி, தண்ணீர், உப்பு, மஞ்சள் தூள், இஞ்சி பூண்டு விழுது சேர்க்கவும். நன்றாகக் கலந்து மிதமான தீயில் 4 விசில்/கறி மென்மையாக வேகும் வரை வேக விடவும். வெந்ததும், வெந்த தண்ணீர் முழுவதையும் எடுத்து வைக்கவும்.
வாணலியில் எண்ணெய், பிரிஞ்சி இலை, வெங்காயம் சேர்க்கவும். வெங்காயம் லேசாகப் பொன்னிறமாகும் வரை வதக்கவும். மொச்சை சேர்த்து அதிக தீயில் 10 நிமிடம் அல்லது மொச்சை இரண்டாகப் பிளக்கும் வரை வதக்கவும்.
அரைத்த விழுதைச் சேர்த்து ஒரு நிமிடம் வதக்கவும். வெந்த கறியை மீதமுள்ள வெந்த தண்ணீருடன் சேர்க்கவும். எல்லாம் ஒன்றாகச் சேரும் வரை கலக்கவும்.
தண்ணீர் சேர்த்து கொதிக்க விடவும். உப்பு, தக்காளி சேர்த்து 5 நிமிடம் கொதிக்க விடவும். அடுப்பிலிருந்து இறக்கி சூடாகப் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.


