முர்க் முகலாய் பராத்தா
- 60 min
- medium
- Serves 6
முர்க் முகலாய் பரோட்டா: மசாலா சேர்த்த சிக்கன் கீமா மற்றும் பச்சை மிளகாய் கலந்த முட்டையை மைதா மாவில் வைத்து மடித்து, குறைந்த எண்ணெயில் வறுத்தது. மிதமான காரம், 6 பேருக்கு, 1 மணி நேரம், வீடியோவுடன்.
Good for: Party, Rainy Day
Ingredients
உப்பு1½ tsp
மைதா2 cup
எண்ணெய்½ cup
தண்ணீர்½ cup
எண்ணெய்3 tbsp
இஞ்சி பூண்டு விழுது1 tbsp
வெங்காயம், நறுக்கியது1
மஞ்சள் தூள்½ tsp
சீரகத் தூள்1 tsp
மிளகாய்த் தூள்1½ tsp
கரம் மசாலா தூள்½ tsp
சிக்கன் கீமா200 grams
முட்டை3
பச்சை மிளகாய்2
வெங்காயம், மெல்லியதாக நறுக்கியது2
கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது2 tbsp
Contains: egg, wheat.
Nutrition
Per 1 person, and for all 6 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 6 people |
|---|---|---|
| Energy | 547kcal | 3282kcal |
| Protein | 15g | 88g |
| Carbohydrate | 43g | 260g |
| Fat | 35g | 207g |
| Fibre | 2.5g | 15g |
| Sugar | 2.5g | 15g |
Cookd masalas for chicken mince
Method
மைதாவுடன் உப்பு சேர்த்து, எண்ணெய் நன்றாகச் சேரும் வரை மாவில் விரல்களால் தேய்த்துக் கலக்கவும்.
தண்ணீர் சேர்த்து மென்மையான மாவாகப் பிசையவும்.
எண்ணெய் தடவி, மூடி 20 நிமிடம் ஊற விடவும்.
சிக்கன் மசாலாவுக்கு, கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கி, இஞ்சி பூண்டு விழுது சேர்க்கவும். பச்சை வாசனை போகும் வரை வதக்கி, வெங்காயம் சேர்க்கவும்.
வெங்காயம் மென்மையாகி கண்ணாடி பதம் வரும் வரை வதக்கவும்.
மசாலாத் தூள்கள், உப்பு சேர்த்து நன்றாகக் கலந்து, சிக்கன் கீமா சேர்த்து, விடாமல் கிளறி கீமாவை உதிர்த்துக்கொண்டே வேக விடவும்.
குறைந்த தீயில் 8 நிமிடம் வேக விடவும்.
கலவையை ஆற விடவும்.
முட்டைக் கலவைக்கு, 3 முட்டையுடன் உப்பு, பச்சை மிளகாய் சேர்த்து, நீளவாக்கில் நறுக்கிய வெங்காயம், நறுக்கிய கொத்தமல்லி சேர்த்து தனியாக எடுத்து வைக்கவும்.
மாவை 6 உருண்டைகளாகப் பிரித்து, இரண்டு பக்கமும் சிறிது எண்ணெய் தடவவும்.
உருண்டைகளை மெல்லியதாகவும் பெரியதாகவும் தேய்க்கவும்.
சிறிது கீமா ஸ்டஃபிங் வைத்து, அதன் மேல் சிறிது முட்டைக் கலவையைக் கவனமாக ஊற்றவும்.
ஓரங்களை கவர் போல மடித்து, பக்கங்களை மெதுவாக அழுத்தவும்.
மடித்த பக்கம் கீழே இருக்கும்படி, பராத்தாக்களை மிதமான சூட்டில் உள்ள சிறிது எண்ணெயில் வறுக்கவும்; சீக்கிரமாகவும் சீராகவும் வேக, மேலே எண்ணெயை அள்ளி ஊற்றவும்.
பாதியில் திருப்பிப் போட்டு, இரண்டு பக்கமும் பொன்னிறமாகும் வரை, மொத்தம் சுமார் 8 நிமிடம் வறுக்கவும்.
பாதியாக வெட்டி சூடாகப் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.


