காளான் பெப்பர் ஃப்ரை
- 25 min
- medium
- Serves 2
- 100% liked
- 19 people cooked this
இந்தோ-சைனீஸ் மஷ்ரூம் பெப்பர் ஃப்ரை: பேட்டரில் தோய்த்து வறுத்த காளானை பூண்டு, சோயா சாஸ், கறிவேப்பிலை மற்றும் மிளகுத் தூளுடன் சேர்த்து கிளறவும். மிதமான காரம், 2 பேருக்கு, 25 நிமிடங்கள், வீடியோவுடன்.
Good for: Party, Rainy Day
Ingredients
சோள மாவு3 tbsp
மைதா3 tbsp
உப்பு½ tsp
மிளகுத் தூள்1½ tsp
தண்ணீர்As Needed
காளான், இரண்டாக நறுக்கியது200 grams
எண்ணெய்For Deep Frying
எண்ணெய்1 tbsp
பூண்டு, பொடியாக நறுக்கியது6 cloves
வெங்காயம், பொடியாக நறுக்கியது1
பச்சை மிளகாய்1
கறிவேப்பிலை10
மிளகாய்த் தூள்½ tsp
கரம் மசாலா தூள்¼ tsp
உப்புTo Taste
சோயா சாஸ்2 tsp
தண்ணீர்2 tbsp
Contains: wheat, soya, mushroom.
Nutrition
Per 1 person, and for all 2 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 2 people |
|---|---|---|
| Energy | 302kcal | 604kcal |
| Protein | 6.5g | 13g |
| Carbohydrate | 35g | 69g |
| Fat | 16g | 32g |
| Fibre | 3.3g | 6.6g |
| Sugar | 4.4g | 8.8g |
Cookd masalas for mushroom
Method
சோள மாவு, மைதா, உப்பு, மிளகுத் தூள், சிறிது தண்ணீர் சேர்த்து கட்டியில்லாத மாவுக் கரைசல் தயாரிக்கவும்.
இதில் நறுக்கிய காளானைச் சேர்க்கவும்.
ஆழமான வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கவும். எண்ணெய் சூடானதும், காளான் மொறுமொறுப்பாகும் வரை எண்ணெயில் பொரித்தெடுக்கவும். தனியாக எடுத்து வைக்கவும்.
ஒரு வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கி, பொடியாக நறுக்கிய பூண்டு, வெங்காயம் சேர்க்கவும். ஒரு நிமிடம் கிளறி வதக்கவும்.
பச்சை மிளகாய், கறிவேப்பிலை, மிளகாய்த் தூள், கரம் மசாலா தூள், உப்பு, சோயா சாஸ், 2 டேபிள்ஸ்பூன் தண்ணீர் சேர்க்கவும்.
பொரித்த காளானைச் சேர்த்து நன்றாகப் புரட்டவும்.
மிளகுத் தூள் சேர்த்து 30 நொடி கிளறி வதக்கி, அடுப்பிலிருந்து இறக்கவும். ஸ்டார்டராகச் சூடாகப் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
Read every tip →- S
ShehanasAugust 2023
I've tried this recipe and it's awesome
DikshithaAugust 2025
Best recipeeee!!!!
- C
A Cookd cookMarch 2025
easy!
- D
Divya VarsiniAugust 2024
taste good 👍🏻 😋 👌🏻 😌
- C
A Cookd cookJune 2024
thanks for the recipe 🥰 mushroom pepper fry came out very well 🫰🏻
- G
GayathriMay 2024
🫶🏼🫶🏼
- C
A Cookd cookApril 2024
This was my first time trying something on my own and it came out so well🥹
MridulaFebruary 2024
good one
- C
A Cookd cookAugust 2023
love from Canada
- A
Abhilasha SinhaJuly 2023
awesome dish


