மட்டன் கோலாப்புரி
- 55 min
- hot
- Serves 6
மட்டன் கோலாப்பூரி: காஷ்மீரி மிளகாய், தேங்காய் மற்றும் முழு மசாலா பொருட்கள் சேர்த்து அரைத்த விழுதில் பிரஷர் குக்கரில் வேகவைத்த ஆட்டுக் கறி. காரமானது, 6 பேருக்கு, 55 நிமிடங்கள், படிப்படியான வீடியோ.
You’ll need: Pressure Cooker
Good for: Party
Ingredients
எண்ணெய்7 tbsp
காய்ந்த மிளகாய்3
வெங்காயம், மெல்லியதாக நறுக்கியது2 cup
இஞ்சி பூண்டு விழுது3 tbsp
மஞ்சள் தூள்½ tsp
சீரகத் தூள்2 tsp
மல்லித் தூள்1 tbsp
கரம் மசாலா தூள்2 tsp
உப்பு1½ tsp
ஆட்டுக் கறி1 grams
தண்ணீர்4 cup
பிரிஞ்சி இலை2
ஏலக்காய்5
கருப்பு ஏலக்காய்2
ஜாதிபத்திரி1
பட்டை2 inch
கிராம்பு6
காஷ்மீரி காய்ந்த மிளகாய்12
முந்திரி10
துருவிய தேங்காய்½ cup
கசகசா2 tbsp
தண்ணீர்As Needed
கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது3 tbsp
Contains: cashew or other tree nuts.
Nutrition
Per 1 person, and for all 6 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 6 people |
|---|---|---|
| Energy | 308kcal | 1848kcal |
| Protein | 4.2g | 25g |
| Carbohydrate | 20g | 119g |
| Fat | 26g | 155g |
| Fibre | 8.4g | 50g |
| Sugar | 3.5g | 21g |
Cookd masalas for mutton
Method
குக்கரில் எண்ணெய் சூடாக்கி, காய்ந்த மிளகாய், நீளவாக்கில் நறுக்கிய வெங்காயம் சேர்க்கவும். பொன்னிறமாகும் வரை வறுக்கவும்.
இஞ்சி பூண்டு விழுது, மஞ்சள் தூள், சீரகத் தூள், மல்லித் தூள், கரம் மசாலா, உப்பு சேர்க்கவும். 1 நிமிடம் வதக்கவும்.
ஆட்டுக் கறியைச் சேர்த்து நன்றாகக் கிளறவும். தண்ணீர் சேர்த்து, மிதமான தீயில் 25 நிமிடம் குக்கரில் வேக விடவும்.
மசாலா விழுதுக்கு, வாணலியில் எண்ணெய் சூடாக்கி, துருவிய தேங்காய், கசகசா, தண்ணீர் தவிர மற்ற எல்லா பொருட்களையும் சேர்க்கவும். மசாலாப் பொருட்கள் வாசனை வரும் வரை குறைந்த தீயில் வறுக்கவும்.
தேங்காய், கசகசா சேர்த்து, நிறம் மாறும் வரை குறைந்த தீயில் வறுக்கவும்.
தேவையான அளவு தண்ணீர் சேர்த்து நைசான விழுதாக அரைக்கவும்.
2 டேபிள்ஸ்பூன் எண்ணெய் சூடாக்கி, ஓரங்களில் எண்ணெய் பிரிந்து வந்து மசாலாவின் பச்சை வாசனை போகும் வரை விழுதைக் குறைந்த தீயில் வேக விடவும்.
வேக வைத்த ஆட்டுக் கறியை வாணலியில் சேர்க்கவும். மூடி போட்டு 5 நிமிடம் அல்லது எண்ணெய் மேலே மிதக்கத் தொடங்கும் வரை வேக விடவும். கொத்தமல்லி தூவி அலங்கரித்துப் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
Read every tip →- J
Jayasri VijayakumarNovember 2021
yummilicious 😍
- C
A Cookd cookJuly 2023
In ingredients mutton quantity is mentioned in grams


