நல்லி வறுவல்Cook
நல்லி வறுவல்

நல்லி வறுவல்

  • 55 min
  • mild
  • Serves 4

Prep 10 min · Cook 45 min

Start cooking

4 steps, each one filmed. A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Shop

Also known as Nalli Fry · Non-veg · Rice dishes, Curries & Gravies

ஆட்டுக் கறி நள்ளி எலும்புகளை பிரஷர் குக்கரில் வேகவைத்து, சின்ன வெங்காயம் மற்றும் வறுத்த மசாலாவுடன் நல்லெண்ணெயில் சமைக்கும் நள்ளி ஃப்ரை. மிதமான காரம், 4 பேருக்கு, 55 நிமிடங்கள், வீடியோவுடன்.

High proteinLow calorie

You’ll need: Pressure Cooker

Good for: Bakrid, Party

Ingredients

20 items

4 people
  • நல்லெண்ணெய்2 tsp
  • ஆட்டுக் கறி500 grams
  • தண்ணீர்2½ cup
  • மஞ்சள் தூள்1/2 tsp
  • உப்பு1½ tsp
  • மிளகு2 tsp
  • சீரகம்2 tsp
  • கிராம்பு3
  • பட்டை1 inch
  • மல்லி1 tbsp
  • காய்ந்த மிளகாய்5
  • நல்லெண்ணெய்2 tbsp
  • சோம்பு1/2 tsp
  • சின்ன வெங்காயம்7
  • கறிவேப்பிலை2 sprigs
  • பச்சை மிளகாய்4
  • வெங்காயம், வில்லைகளாக நறுக்கியது1
  • இஞ்சி பூண்டு விழுது1 tbsp
  • தக்காளி, பொடியாக நறுக்கியது1
  • கொத்தமல்லி2 tbsp

Contains: sesame.

Nutrition

Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer 1 personAll 4 people
Energy340kcal1360kcal
Protein28g110g
Carbohydrate15g59g
Fat20g82g
Fibre5.2g21g
Sugar3.8g15g

Cookd masalas for mutton

Method

  1. 1

    குக்கரில் சிறிது எண்ணெய் ஊற்றவும். சூடானதும், ஆட்டுக் கறியைச் சேர்த்து 2 நிமிடம் வறுக்கவும். பிறகு தண்ணீர், மஞ்சள் தூள், உப்பு சேர்க்கவும். கொதிக்க விட்டு மூடி போடவும். கறியின் தரத்தைப் பொறுத்து மிதமான தீயில் 8-10 விசில் வரும் வரை வேக விடவும். திறப்பதற்கு முன் பிரஷர் தானாக இறங்க விடவும்.

    நல்லெண்ணெய்ஆட்டுக் கறிதண்ணீர்மஞ்சள் தூள்உப்பு

  2. 2

    வாணலியில் மசாலாவுக்குத் தேவையான எல்லாப் பொருட்களையும் சேர்த்து, குறைந்த தீயில் சுமார் 2 நிமிடம் வாசனை வரும் வரை எண்ணெய் இல்லாமல் வறுக்கவும். நைசான பொடியாக அரைக்கவும்.

    மிளகுசீரகம்கிராம்புபட்டைமல்லிகாய்ந்த மிளகாய்

  3. 3

    வாணலியில் நல்லெண்ணெய் ஊற்றவும். சூடானதும், சோம்பு, அதைத் தொடர்ந்து சின்ன வெங்காயம், கறிவேப்பிலை சேர்க்கவும். சின்ன வெங்காயம் பழுப்பு நிறமானதும், பச்சை மிளகாய், வெங்காயம் சேர்க்கவும். வெங்காயம் பொன்னிறமாகத் தொடங்கும் வரை சுமார் 6-7 நிமிடங்கள் வதக்கவும். இஞ்சி பூண்டு விழுது சேர்த்து பச்சை வாசனை போகும் வரை வதக்கவும். பிறகு மசாலாப் பொடி சேர்த்து இன்னும் 2 நிமிடம் வதக்கவும். வெங்காயம் அடியில் ஒட்டத் தொடங்கியதும், தக்காளி சேர்த்து அடியில் ஒட்டியிருப்பதை வழித்து விடவும்.

    நல்லெண்ணெய்சோம்புசின்ன வெங்காயம்கறிவேப்பிலைபச்சை மிளகாய்வெங்காயம்உப்புஇஞ்சி பூண்டு விழுதுதக்காளி

  4. 4

    தக்காளி மென்மையாகக் குழைந்ததும், வேக வைத்த மட்டன் நல்லியை அது வெந்த தண்ணீருடன் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். கூடுதலாக ½ கப் தண்ணீர் சேர்த்து, தண்ணீர் ஏறக்குறைய முழுவதும் சுண்டும் வரை 10-15 நிமிடங்கள் குறைந்த தீயில் கொதிக்க விடவும். கொத்தமல்லி தூவி சாதத்துடன் சூடாகப் பரிமாறவும்!

    தண்ணீர்கொத்தமல்லி

Tips from other cooks

2 notes
  • S

    Suga SugaMarch 2025

    😋😋😋

  • R

    Rakshan RajkamalJuly 2024

    So good 👍

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000