நெய் பொடி இட்லி, கெட்டி சட்னி
Veg · Tiffin, Snacks & Starters
Good for: Party, Rainy Day
Cook along
4 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Nei podi idli: fried mini idlis tossed in ghee and idli podi, with a thick roasted gram getti chutney. Medium-spicy, serves 3, 30 minutes, step-by-step video.
Ingredients
16 itemsசூரியகாந்தி எண்ணெய்For Deep Frying
தேங்காய், துருவியது½ cup
நெய்2 tbsp
கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது1 tbsp
பச்சை மிளகாய்3
பொட்டுக்கடலை¼ cup
இஞ்சி¼ inch
பூண்டு1 cloves
உப்பு½ tsp
தேங்காய் எண்ணெய்½ tbsp
கடுகு½ tbsp
உளுந்து½ tsp
கறிவேப்பிலை2 sprigs
காய்ந்த மிளகாய்2
இட்லி பொடி25 grams
மினி இட்லி30
Contains: milk, wheat, sesame.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 3. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 3 |
|---|---|---|
| Energy | 330kcal | 990kcal |
| Protein | 6.8g | 20g |
| Carbohydrate | 19g | 58g |
| Fat | 26g | 78g |
| Fibre | 6.5g | 20g |
| Sugar | 2g | 6g |
Method
- 1
இட்லிகளைப் பொன்னிறமாகும் வரை எண்ணெயில் பொரித்து தனியாக வைக்கவும்.
சூரியகாந்தி எண்ணெய்மினி இட்லி
- 2
கலக்கும் கிண்ணத்தில் நெய் ஊற்றி, இட்லி பொடி, கொத்தமல்லி சேர்த்து, நன்றாகக் கலக்கும் வரை புரட்டவும்.
நெய்கொத்தமல்லிஇட்லி பொடி
- 3
மிக்ஸி ஜாரில் சட்னிக்கான எல்லாப் பொருட்களையும் சேர்த்து கொரகொரப்பான விழுதாக அரைக்கவும்.
தேங்காய்பச்சை மிளகாய்பொட்டுக்கடலைஇஞ்சிபூண்டுஉப்பு
- 4
தாளிப்புக் கரண்டியில் தாளிப்புக்கான எல்லாப் பொருட்களையும் போட்டு தாளித்து சட்னியில் சேர்க்கவும். சூடாகப் பரிமாறவும்.
தேங்காய் எண்ணெய்கடுகுஉளுந்துகறிவேப்பிலைகாய்ந்த மிளகாய்
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.
More like this
கோதுமை ஓட்ஸ் ஊத்தப்பம்
20 mins355 cal
mild · Pan-Fried · Low sugar
கோழி சிப்ஸ்
45 mins230 cal
mild · Deep Fried · High protein
பொடி சில்லி நெய் தோசை நூடுல்ஸ்
20 mins358 cal
medium · Grilled · Low calorie
ஹை புரோட்டீன் மசாலா தோசை
40 mins876 cal
mild · Grilled · High protein
ஆலு ஸ்டஃப்டு பணியாரம்
35 mins154 cal
mild · Sautéd · Low calorie