தோசை மாவு ஆனியன் ரிங்ஸ்
- 20 min
- not spicy
- Serves 3
தோசை மாவில் தோய்த்த வெங்காய ரிங்ஸ்: தடிமனான வெங்காயத் துண்டுகளை தோசை மாவில் தோய்த்து, எண்ணெயில் பொரித்து, இட்லி பொடி தூவியது. 3 பேருக்கு 20 நிமிடங்களில் செய்யக்கூடிய விரைவான ஸ்நாக்ஸ், வீடியோவுடன்.
Good for: Party, Rainy Day
Ingredients
வெங்காயம், வளையங்களாக நறுக்கியது4
தோசை மாவுSee how to make it2 cup
எண்ணெய்For Deep Frying
இட்லி பொடி12 grams
Contains: wheat, sesame.
Nutrition
Per 1 person, and for all 3 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 3 people |
|---|---|---|
| Energy | 273kcal | 819kcal |
| Protein | 6.9g | 21g |
| Carbohydrate | 46g | 138g |
| Fat | 6.5g | 20g |
| Fibre | 4.8g | 14g |
| Sugar | 5.7g | 17g |
Cookd masalas for onion
Method
வெங்காயத்தின் தோலை உரித்து தடிமனான வளையங்களாக நறுக்கவும். முக்கி எடுக்க ஒரு கிண்ணத்தில் தோசை மாவு எடுக்கவும். தோசை மாவு மிக நீர்க்க இருந்தால், சிறிது அரிசி மாவு சேர்த்து சற்று கெட்டியாக்கவும். வெங்காய வளையங்களைத் தோசை மாவில் முக்கவும்.
நேரடியாகச் சூடான எண்ணெயில் போட்டுப் பொரிக்கவும். பொன்னிறமானதும், எண்ணெயிலிருந்து எடுத்து டிஷ்யூ பேப்பரில் வடிக்கவும். சூடாக இருக்கும்போதே மேலே சிறிது இட்லி பொடி தூவவும்.
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.
