வெங்காய கொத்சு
- 37 min
- medium
- Serves 4
வெங்காயம், தக்காளி மற்றும் புளியுடன் செய்யும் தமிழ்நாட்டு வெங்காய கோட்சு, கடுகு மற்றும் உளுந்து தாளிப்புடன். மிதமான காரம் கொண்ட சைவ உணவு, 4 பேருக்கு, சுமார் 35 நிமிடங்கள்.
Good for: Pongal
Ingredients
புளி, ஊறவைத்தது15 grams
தண்ணீர், For Soaking60 ml
எண்ணெய்3 tbsp
கடுகு1 tsp
உளுந்து1 tsp
கறிவேப்பிலை4 grams
பெருங்காயம்0.25 grams
வெங்காயம், மெல்லியதாக நறுக்கியது400 grams
பச்சை மிளகாய், கீறியது10 grams
மஞ்சள் தூள்1 grams
மிளகாய்த் தூள்3 grams
உப்பு1½ tsp
தக்காளி, பொடியாக நறுக்கியது150 grams
தண்ணீர், For Cooking400 ml
தண்ணீர், For Adjusting Consistency100 ml
கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது6 grams
Contains: wheat.
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 185kcal | 740kcal |
| Protein | 2.4g | 9.6g |
| Carbohydrate | 17g | 67g |
| Fat | 12g | 50g |
| Fibre | 3.1g | 12g |
| Sugar | 7.6g | 30g |
Cookd masalas for onion
Method
புளியை 60 ml வெதுவெதுப்பான தண்ணீரில் 10 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும். நன்றாகப் பிழிந்து, புளித் தண்ணீரைத் தனியாக வைக்கவும். வெங்காயத்தைத் தோல் நீக்கி மெல்லியதாக நறுக்கவும். தக்காளி மற்றும் கொத்தமல்லி இலைகளைக் கழுவி பொடியாக நறுக்கவும். பச்சை மிளகாயைக் கீறி, கறிவேப்பிலையைக் கழுவவும். சூடான எண்ணெயில் வெடிக்காமல் இருக்க, கறிவேப்பிலையைத் துடைத்து உலர வைக்கவும்.
ஒரு கடாயில் எண்ணெயை மிதமான தீயில் 1 நிமிடம் சூடாக்கவும். கடுகு சேர்த்து 1 நிமிடம் பொரிக்கவும், அது வெடிக்கத் தொடங்கும் வரை. உளுந்து, கறிவேப்பிலை மற்றும் பெருங்காயம் சேர்த்து, உளுந்து லேசான பொன்னிறமாகும் வரை 1 நிமிடம் பொரிக்கவும்.
நறுக்கிய வெங்காயம் மற்றும் பச்சை மிளகாய் சேர்க்கவும். வெங்காயம் மென்மையாகி லேசான பொன்னிறமாகும் வரை மிதமான தீயில் 8 முதல் 10 நிமிடங்கள் வதக்கவும்.
மஞ்சள் தூள், மிளகாய்த் தூள் மற்றும் உப்பு சேர்க்கவும். தூள்களின் பச்சை வாசனை போகும் வரை குறைந்த தீயில் 1 நிமிடம் கலக்கவும்.
நறுக்கிய தக்காளியைச் சேர்க்கவும். அவை மென்மையாகி கூழாகும் வரை மிதமான தீயில் 5 முதல் 6 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
400 மில்லி தண்ணீர் மற்றும் புளித் தண்ணீர் சேர்க்கவும். கொத்சு சற்றுத் தடிமனாகி புளியின் பச்சை வாசனை போகும் வரை மிதமான தீயில் 5 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும்.
தேவைப்பட்டால் 100 மில்லி வரை தண்ணீர் சேர்த்து, கிரேவி ஊற்றும் பதத்திற்கு வரும் வரை குறைந்த தீயில் 2 நிமிடங்கள் கொதிக்க விடவும். அடுப்பை அணைத்து கொத்தமல்லியைச் சேர்த்துக் கலக்கவும்.
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.


