பாலக் பன்னீர்
- 50 min
- mild
- Serves 3
- 93% liked
- 17 people cooked this
பசலைக்கீரை ப்யூரி மற்றும் வெங்காயம், முந்திரி விழுதுடன் செய்யப்படும் பசலைக்கீரை பன்னீர். உலர்ந்த வெந்தயக் கீரை மற்றும் பால் ஏடு சேர்த்து வெண்ணெயில் சமைக்கப்பட்டது. மிதமான சுவை, சைவம், 3 பேருக்கு, 50 நிமிடங்கள், வீடியோவுடன்.
Good for: Party
Ingredients
வெங்காயம், பெரிதாக நறுக்கியது1
முந்திரி15
பச்சை மிளகாய்2
தண்ணீர்2 cup
பசலைக்கீரை, பெரிதாக நறுக்கியது6 cup
எண்ணெய், பெரிதாக நறுக்கியது1 tbsp
வெண்ணெய்1 tbsp
இஞ்சி பூண்டு விழுது1 tbsp
தக்காளி, பொடியாக நறுக்கியது½
கரம் மசாலா தூள்1 tsp
உப்புAs Needed
சர்க்கரை1 tsp
உலர்ந்த வெந்தயக் கீரை1 tsp
பன்னீர், சதுரத் துண்டுகள்200 grams
பால் ஏடு¼ cup
Contains: milk, cashew or other tree nuts.
Nutrition
Per 1 person, and for all 3 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 3 people |
|---|---|---|
| Energy | 392kcal | 1176kcal |
| Protein | 16g | 47g |
| Carbohydrate | 13g | 40g |
| Fat | 32g | 95g |
| Fibre | 2.8g | 8.4g |
| Sugar | 5.4g | 16g |
Cookd masalas for paneer
Method
ஒரு பாத்திரத்தில் நறுக்கிய வெங்காயம், முந்திரி, பச்சை மிளகாயை 15 நிமிடம் குறைந்த தீயில் கொதிக்க விடவும்.
ஆறியதும் இதை நைசான விழுதாக அரைக்கவும்.
பசலைக்கீரையைக் கழுவி நறுக்கி, கொதிக்கும் தண்ணீரில் 2-3 நிமிடங்கள் போடவும்.
தண்ணீரை வடிகட்டி, கீரை மேலும் வேகாமல் இருக்கவும் பச்சை நிறம் மாறாமல் இருக்கவும் குளிர்ந்த தண்ணீர் உள்ள பாத்திரத்துக்கு மாற்றவும். கீரையை மிக்ஸியில் அரைத்து விழுதாக்கவும். தனியாக எடுத்து வைக்கவும்.
வாணலியில் எண்ணெய், வெண்ணெய் சூடாக்கவும். இஞ்சி பூண்டு விழுது, தக்காளி சேர்த்து 2 நிமிடம் வதக்கவும். வெங்காய முந்திரி விழுது சேர்த்து மேலும் 5 நிமிடம் வேக விடவும்.
அரைத்த பசலைக்கீரை விழுது, 1 கப் தண்ணீர் சேர்த்து மேலும் 5 நிமிடம் வேக விடவும்.
கரம் மசாலா, உப்பு, சர்க்கரை, உலர்ந்த வெந்தயக் கீரை சேர்த்து மேலும் 3 நிமிடம் வேக விடவும்.
பன்னீர் துண்டுகளைச் சேர்த்து மேலும் 2 நிமிடம் வேக விடவும்.
பால் ஏடு ஊற்றி அலங்கரித்து, சாதம்/ரொட்டி/புல்கா உடன் சூடாகப் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
Read every tip →- S
swathiDecember 2023
delicious !!
- S
SanjeevJuly 2023
good recipe
- R
Rahul KumaravadivelFebruary 2026
add spice accordingly
- V
VarshaaJanuary 2026
Turned out really nice. Definitely gonna try again 👍👍
- M
ManasaDecember 2025
Tip :Lastly, Add paneer masala 1 tsp along with all the steps
MajellaApril 2025
Thank you for this lovely recipe. My daughter too loved it. This is the first time she ate Spinach happily other times I’ll have to force her.
- S
Sakshi RavalOctober 2024
i really love this recipe 😊✨
- M
Moni ShaaJune 2024
Yummy! Came out really well😋
- C
A Cookd cookMarch 2024
nice
- G
gowri sankar GopalakrishnanMarch 2023
came out well. didn’t use cream at the end.


