பன்னீர் ஷாஷ்லிக்Cook

பன்னீர் ஷாஷ்லிக்

Veg · Snacks & Starters, Kebabs, Tikkas & Grills

Snacks & StartersKebabs, Tikkas & GrillsLow carbGluten-free

Total25 min
Prep10 min
Cook15 min
Serves4
Per serving379 cal
Spicemild

Good for: Party, Rainy Day

பன்னீர் ஷாஷ்லிக்

Cook along

4 steps, each one filmed

A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Paneer shashlik: paneer and onion marinated in curd, paprika, garlic and parsley, skewered and grilled. Mild, serves 4, 25 minutes plus marinating, video.

Ingredients

11 items
Cooking for4 servings
  • தயிர்தயிர்½ cup
  • எலுமிச்சைச் சாறுஎலுமிச்சைச் சாறு2 tbsp
  • பன்னீர்பன்னீர், சிறு சதுரங்களாக நறுக்கியது400 grams
  • மல்லித் தூள்மல்லித் தூள்¼ tsp
  • பாப்ரிகா தூள்பாப்ரிகா தூள்1 tsp
  • பார்ஸ்லிபார்ஸ்லி, பெரிதாக நறுக்கியது½ cup
  • பூண்டுபூண்டு, பொடியாக நறுக்கியது5 cloves
  • உப்புஉப்பு1 tsp
  • சூரியகாந்தி எண்ணெய்சூரியகாந்தி எண்ணெய்1 tbsp
  • வெங்காயம்வெங்காயம், சிறு சதுரங்களாக நறுக்கியது2
  • சூரியகாந்தி எண்ணெய்சூரியகாந்தி எண்ணெய்2 tsp

Contains: milk.

Nutrition

One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer servingAll 4
Energy379kcal1516kcal
Protein20g81g
Carbohydrate11g43g
Fat29g115g
Fibre1.4g5.6g
Sugar5.1g20g

Cookd masalas for paneer

Method

  1. 1

    ஒரு கிண்ணத்தில் ஊறவைக்கும் மசாலாவுக்குத் தேவையான எல்லா பொருட்களையும் கலக்கவும்.

    தயிர்எலுமிச்சைச் சாறுமல்லித் தூள்பாப்ரிகா தூள்பார்ஸ்லிபூண்டுஉப்புசூரியகாந்தி எண்ணெய்

  2. 2

    பன்னீர், வெங்காயம் சேர்த்து நன்றாகக் கலந்து 1 மணி நேரம் ஊற வைக்கவும்.

    பன்னீர்

  3. 3

    ஊற வைத்த பன்னீரையும் வெங்காயத்தையும் மாறி மாறி ஸ்க்யூவர் குச்சியில் கோர்க்கவும்.

    வெங்காயம்

  4. 4

    கிரில் பேனில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கி, பன்னீர் ஸ்க்யூவர்களை கிரில் அடையாளங்கள் வரும் வரை எல்லா பக்கமும் சமமாக கிரில் செய்யவும். ஒரு தட்டுக்கு மாற்றி, கொத்தமல்லி, எலுமிச்சைத் துண்டுகள் வைத்து அலங்கரிக்கவும். ஏதேனும் ரொட்டி அல்லது சாலட்டுடன் சூடாகப் பரிமாறவும்.

    சூரியகாந்தி எண்ணெய்

Tips from other cooks

1 note
  • C

    A Cookd cookAugust 2022

    Can you use chicken breast?

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000