பன்னீர் டிக்காCook

பன்னீர் டிக்கா

Also known as Tandoori Paneer, Tandoori Paneer Tikka · Veg · Snacks & Starters, Kebabs, Tikkas & Grills

Snacks & StartersKebabs, Tikkas & GrillsLow carb

Total60 min
Prep15 min
Cook45 min
Serves3
Per serving416 cal
Spicemild

Good for: Party

பன்னீர் டிக்கா

Cook along

7 steps, each one filmed

A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Punjabi paneer tikka: paneer, capsicum, onion and tomato in hung curd and mustard oil, charred on a tawa. Mild, serves 3, an hour plus hanging curd, video.

Ingredients

17 items
Cooking for3 servings
  • தயிர்தயிர்¾ cup
  • கடுகு எண்ணெய்கடுகு எண்ணெய்3 tbsp
  • இஞ்சி பூண்டு விழுதுஇஞ்சி பூண்டு விழுது1 tbsp
  • எலுமிச்சைச் சாறுஎலுமிச்சைச் சாறு1 tbsp
  • உப்புஉப்பு1 tsp
  • காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்1 tsp
  • கரம் மசாலா தூள்கரம் மசாலா தூள்¼ tsp
  • சீரகத் தூள்சீரகத் தூள்¼ tsp
  • மல்லித் தூள்மல்லித் தூள்¼ tsp
  • சாட் மசாலா தூள்சாட் மசாலா தூள்½ tsp
  • மிளகாய்த் தூள்மிளகாய்த் தூள்1 tsp
  • பன்னீர்பன்னீர், சதுரத் துண்டுகள்200 grams
  • தக்காளிதக்காளி, சிறு சதுரங்களாக நறுக்கியது¼ cup
  • பச்சை குடமிளகாய்பச்சை குடமிளகாய், சிறு சதுரங்களாக நறுக்கியது¼ cup
  • வெங்காயம்வெங்காயம், சிறு சதுரங்களாக நறுக்கியது¼ cup
  • சூரியகாந்தி எண்ணெய்சூரியகாந்தி எண்ணெய்to grease the pan
  • வெண்ணெய்வெண்ணெய்1 tbsp

Contains: milk, wheat.

Nutrition

One serving, and the whole batch of 3. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer servingAll 3
Energy416kcal1248kcal
Protein15g45g
Carbohydrate8.8g26g
Fat36g109g
Fibre1.4g4.2g
Sugar5.1g15g

Cookd masalas for paneer

Method

  1. 1

    ஒரு வடிகட்டியில் மஸ்லின் துணி/சீஸ் துணியை விரிக்கவும். தயிரைத் துணியில் ஊற்றி மூடவும். 3-4 மணி நேரம் ஃப்ரிட்ஜில் வைக்கவும். இது அதிகப்படியான நீரை நீக்கி, ஊறவைக்கும் மசாலாவுக்குத் தேவையான கட்டித் தயிர் கிடைக்கச் செய்யும்.

    தயிர்காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்கரம் மசாலா தூள்சீரகத் தூள்மல்லித் தூள்சாட் மசாலா தூள்

  2. 2

    ஊறவைக்கும் மசாலாவுக்கான எல்லாப் பொருட்களையும் கட்டித் தயிரில் சேர்க்கவும்.

    கடுகு எண்ணெய்இஞ்சி பூண்டு விழுதுஎலுமிச்சைச் சாறுஉப்பு

  3. 3

    சில்லி ஆயில் தயார் செய்ய, ஒரு சிறிய வாணலியில் எண்ணெயைப் புகை வரும் அளவுக்குச் சூடாக்கவும். அடுப்பை அணைத்து உடனே மிளகாய்த் தூள் சேர்க்கவும். இதை உடனே ஊறவைக்கும் மசாலாவில் சேர்க்கவும். மிளகாய்த் தூளைச் சூடான எண்ணெயில் அதிக நேரம் விட வேண்டாம், கருகிவிடும்.

    கடுகு எண்ணெய்மிளகாய்த் தூள்

  4. 4

    பன்னீரை 2 இன்ச் அகலம், 1 இன்ச் தடிமனில் பெரிய சதுரத் துண்டுகளாக வெட்டவும். தக்காளியின் விதைகளை நீக்கி சதுரமாக நறுக்கவும். குடமிளகாய், வெங்காயத்தையும் சதுரமாக நறுக்கவும். இவற்றை ஊறவைக்கும் மசாலாவில் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். குறைந்தது 30 நிமிடம் ஃப்ரிட்ஜில் ஊற வைக்கவும். உடனேயும் சமைக்கலாம்.

    பன்னீர்தக்காளிபச்சை குடமிளகாய்வெங்காயம்

  5. 5

    மூங்கில் குச்சிகளை 20 நிமிடம் தண்ணீரில் ஊற வைக்கவும். பன்னீர் துண்டுகளை வெங்காயம், தக்காளி, குடமிளகாய்த் துண்டுகளுடன் மாற்றி மாற்றிக் குச்சியில் கோர்க்கவும்.

  6. 6

    கிரில் பேன் அல்லது தோசைக்கல்லைச் சூடாக்கி எண்ணெய் தடவவும். மிதமான தீயில் குச்சிகளை கிரில் செய்யவும். எல்லா பக்கமும் லேசாகக் கருகும் வரை ஒவ்வொரு பக்கமும் வேக விடவும்.

    சூரியகாந்தி எண்ணெய்

  7. 7

    கல்லிலிருந்து எடுக்கவும். உருக்கிய வெண்ணெய் தடவி, சாட் மசாலா தூவி, புதினா சட்னியுடன் பரிமாறவும்.

    வெண்ணெய்சாட் மசாலா தூள்

Tips from other cooks

1 note
  • C

    A Cookd cookAugust 2024

    tried.. came out well. loved the taste... thanks for the video

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000