பார்சி பிரவுன் ரைஸ்
Veg · Rice dishes, One-pot meals
Cook along
6 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Parsi brown rice: basmati cooked with onions and sugar caramelised in ghee with cardamom, cloves and star anise. Serves 4, 30 minutes plus soaking, video.
Ingredients
12 itemsதண்ணீர்For Soaking
நெய்2 tbsp
ஏலக்காய்4
கிராம்பு5
பட்டை1 inch
அண்ணாசிப்பூ1
பிரிஞ்சி இலை3
வெங்காயம், மெல்லியதாக நறுக்கியது1 cup
சர்க்கரை1 tbsp
தண்ணீர்4 cup
உப்பு1.5 tsp
பாஸ்மதி அரிசி2 cup
Contains: milk.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 4 |
|---|---|---|
| Energy | 463kcal | 1852kcal |
| Protein | 8.9g | 36g |
| Carbohydrate | 89g | 354g |
| Fat | 9.1g | 36g |
| Fibre | 4.2g | 17g |
| Sugar | 4.8g | 19g |
Cookd masalas for basmati rice
Method
- 1
பாஸ்மதி அரிசியைக் கழுவி 20 நிமிடம் ஊற வைக்கவும்.
தண்ணீர்பாஸ்மதி அரிசி
- 2
ஒரு பாத்திரத்தில் நெய் ஊற்றி சூடாக்கி, முழு மசாலாப் பொருட்களைச் சேர்க்கவும். வாசனை வரும் வரை வறுக்கவும். வெங்காயத்தைச் சேர்த்து, பழுப்பு நிறமாக மாறத் தொடங்கும் வரை விடாமல் வதக்கவும்.
நெய்ஏலக்காய்கிராம்புபட்டைஅண்ணாசிப்பூபிரிஞ்சி இலைவெங்காயம்
- 3
சர்க்கரை சேர்த்து, அவ்வப்போது கிளறியபடி கேரமல் ஆக விடவும்.
சர்க்கரை
- 4
தண்ணீர் சேர்த்துக் கொதிக்க விடவும். ஊற வைத்த அரிசியை வடிகட்டிச் சேர்க்கவும். அரிசியின் மட்டம் கிட்டத்தட்ட தண்ணீரின் மட்டத்தை எட்டும் வரை அதிக தீயில் கொதிக்க விடவும்.
தண்ணீர்உப்பு
- 5
அலுமினிய ஃபாயில் அல்லது இறுக்கமாகப் பொருந்தும் மூடியால் மூடவும். குறைந்த தீயில் 14 நிமிடம் வேக விடவும்.
- 6
வெந்ததும், ஓரங்களிலிருந்து மெதுவாகக் கிளறவும். உங்களுக்குப் பிடித்த எந்த உணவுடனும் பரிமாறவும். இந்த சாதம் பார்சி தன்சாக்குக்கு ஏற்ற பாரம்பரிய ஜோடி.
Tips from other cooks
1 note- M
Muhasin MohamedFebruary 2024
absolutely loved it.
More like this
இறால் பிரியாணி
40 mins766 cal
mild · Open Pot · Source of protein
நெய் சாதம்
25 mins599 cal
not spicy · Pressure Cooked · Low sugar
ஹைதராபாதி மட்டன் பிரியாணி
60 mins947 cal
mild · Sautéd · Source of protein
தந்தூரி வெஜ் தம் பிரியாணி
50 mins793 cal
mild · Sautéd
ஈஸி சிக்கன் சாசேஜ் புலாவ்
30 mins520 cal
mild · Pressure Cooked · Low sugar


