உருளைக்கிழங்கு கோத்சு
- 60 min
- medium
- Serves 4
பிசைந்த உருளைக்கிழங்கு, பாசிப் பருப்பு, வெங்காயம், தக்காளி, புளி மற்றும் கடுகு தாளிப்புடன் செய்யப்படும் தமிழ்நாட்டு உருளைக்கிழங்கு கொத்சு. மிதமான காரம், 4 பேருக்கு, சுமார் 60 நிமிடங்கள்.
You’ll need: Pressure Cooker
Good for: Rainy Day
Ingredients
பாசிப் பருப்பு50 grams
உருளைக்கிழங்கு, தோல் சீவியது500 grams
தண்ணீர், For Boiling750 ml
எண்ணெய்2 tbsp
கடுகு1 tsp
உளுந்து1 tsp
கறிவேப்பிலை4 grams
பச்சை மிளகாய், கீறியது12 grams
வெங்காயம், பொடியாக நறுக்கியது1
இஞ்சி பூண்டு விழுது1 tsp
தக்காளி, நறுக்கியது2
மஞ்சள் தூள்1.5 grams
மிளகாய்த் தூள்3 grams
தண்ணீர், For Cooking400 ml
தண்ணீர், For Soaking100 ml
உப்பு1½ tsp
புளி, ஊறவைத்தது15 grams
கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது6 grams
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 256kcal | 1024kcal |
| Protein | 7.2g | 29g |
| Carbohydrate | 38g | 152g |
| Fat | 8.7g | 35g |
| Fibre | 6.8g | 27g |
| Sugar | 5.8g | 23g |
Cookd masalas for potato
Method
உருளைக்கிழங்கைக் கழுவி தோல் சீவிக்கொள்ளவும். வெங்காயத்தைத் தோல் சீவி பொடியாக நறுக்கிக்கொள்ளவும். தக்காளியைக் கழுவி நறுக்கிக்கொள்ளவும். பச்சை மிளகாயைக் கழுவி கீறிக்கொள்ளவும். பிறகு கொத்தமல்லி இலைகளைக் கழுவி பொடியாக நறுக்கிக்கொள்ளவும். புளியை 100 ml தண்ணீரில் 10 நிமிடங்கள் ஊறவைக்கவும்.
பாசிப் பருப்பைக் கழுவிக்கொள்ளவும். தோல் சீவிய உருளைக்கிழங்கு, பாசிப் பருப்பு மற்றும் 750 ml தண்ணீரை பிரஷர் குக்கரில் சேர்க்கவும். மிதமான தீயில் 3 விசில் வரும் வரை பிரஷர் குக் செய்யவும். அடுப்பை அணைத்துவிட்டு, பிரஷர் இயற்கையாக இறங்கும் வரை சுமார் 10 நிமிடங்கள் காத்திருக்கவும். உருளைக்கிழங்கை அழுத்திப் பார்க்கும்போது மென்மையாகவும், பருப்பு முழுவதுமாக வெந்தும் இருக்க வேண்டும்.
வேக வைத்த உருளைக்கிழங்கை எடுத்து, கொஞ்சம் சிறிய துண்டுகளை அப்படியே விட்டு, மீதியை சற்று மசித்துக் கொள்ளவும். வேக வைத்த பருப்பையும் அதில் உள்ள தண்ணீரையும் தனியாக வைத்துக் கொள்ளவும்.
கடாயில் எண்ணெயை ஊற்றி, மிதமான தீயில் 1 நிமிடம் சூடாக்கவும். கடுகு மற்றும் உளுந்தைச் சேர்த்து, கடுகு வெடித்து உளுந்து லேசாகப் பொன்னிறமாகும் வரை 1 நிமிடம் வறுக்கவும். கறிவேப்பிலை மற்றும் பச்சை மிளகாயைச் சேர்த்து, கறிவேப்பிலை வெடிப்பது நிற்கும் வரை 1 நிமிடம் வறுக்கவும்.
வெங்காயத்தைச் சேர்த்து, மிதமான தீயில் 3 முதல் 4 நிமிடங்கள் மென்மையாகும் வரை வதக்கவும். இஞ்சி பூண்டு விழுதைச் சேர்த்து, பச்சை வாசனை போகும் வரை 1 நிமிடம் வதக்கவும். தக்காளி, மஞ்சள் தூள் மற்றும் மிளகாய்த் தூளைச் சேர்த்து, தக்காளி மென்மையாகி எண்ணெய் பிரியத் தொடங்கும் வரை 5 முதல் 6 நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
மசித்த உருளைக்கிழங்கு, வேகவைத்த பாசிப் பருப்பை அதன் தண்ணீருடன், 400 ml தண்ணீர் மற்றும் உப்பு சேர்க்கவும். ஊறவைத்த புளியைப் பிழிந்து, அதன் சாற்றை வடிகட்டி கடாயில் ஊற்றவும். நன்றாகக் கலந்து, உருளைக்கிழங்கு கொத்சு மிருதுவாகவும் சற்றுக் கெட்டியாகவும் ஆகும் வரை 8 முதல் 10 நிமிடங்கள் குறைந்த தீயில் கொதிக்கவிடவும். கொத்தமல்லி சேர்த்து அடுப்பை அணைக்கவும்.
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.


