பரங்கிக்காய் பச்சடி
- 35 min
- mild
- Serves 4
தேங்காய், வெல்லம், தயிர் சேர்த்து மசித்த பரங்கிக்காயில் செய்யும் கேரள ஸ்டைல் பச்சடி. கடுகு, காய்ந்த மிளகாய், கறிவேப்பிலை தாளிப்புடன். மிதமான காரம், 4 பேருக்கு, சுமார் 35 நிமிடங்கள், கூடுதலாக வைத்திருக்கும் நேரம்.
Good for: Onam
Ingredients
பரங்கிக்காய்500 grams
தண்ணீர், For Cooking100 ml
மஞ்சள் தூள்1 grams
மிளகாய்த் தூள்1.5 grams
உப்பு¾ tsp
துருவிய தேங்காய், For Grinding¾ cup
பச்சை மிளகாய், கீறியது5 grams
சீரகம்1 grams
தண்ணீர், For Grinding30 ml
வெல்லம், பொடித்தது15 grams
தயிர், அடித்துக் கலக்கியது½ cup
எண்ணெய்1 tbsp
கடுகு1 tsp
காய்ந்த மிளகாய்1 grams
கறிவேப்பிலை2 grams
Contains: milk.
Nutrition
Per 1 person, and for all 4 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 4 people |
|---|---|---|
| Energy | 171kcal | 684kcal |
| Protein | 3.3g | 13g |
| Carbohydrate | 17g | 68g |
| Fat | 11g | 45g |
| Fibre | 2.6g | 10g |
| Sugar | 9.4g | 38g |
Cookd masalas for yellow pumpkin
Method
பரங்கிக்காய், பச்சை மிளகாய் மற்றும் கறிவேப்பிலையை கழுவிக்கொள்ளவும். பரங்கிக்காயை தோல் சீவி சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கவும், தேங்காயை துருவிக்கொள்ளவும், பச்சை மிளகாயைக் கீறிக்கொள்ளவும், காய்ந்த மிளகாயை கிள்ளிக்கொள்ளவும். தயிரை கட்டியில்லாமல் நன்றாகக் கடைந்து தனியாக வைக்கவும்.
கடாயில் பரங்கிக்காய், தண்ணீர், மஞ்சள் தூள், மிளகாய்த் தூள் மற்றும் உப்பு சேர்க்கவும். மூடி வைத்து மிதமான தீயில் 10 முதல் 12 நிமிடங்கள், பரங்கிக்காய் நன்றாக மென்மையாகும் வரை சமைக்கவும். கரண்டியின் பின்புறத்தால் கொஞ்சம் மசிக்கவும், சில சிறிய துண்டுகளை அப்படியே விடவும்.
ஒரு மிக்ஸியில் துருவிய தேங்காய், பச்சை மிளகாய், சீரகம் மற்றும் தண்ணீர் சேர்க்கவும். பெரிய தேங்காய் துண்டுகள் எதுவும் இல்லாமல் மிருதுவாகும் வரை 1 முதல் 2 நிமிடங்கள் அரைக்கவும்.
மசித்த பரங்கிக்காயில் வெல்லம் சேர்க்கவும். கலந்து, வெல்லம் உருகி நன்றாக கலக்கும் வரை 2 முதல் 3 நிமிடங்கள் குறைந்த தீயில் சமைக்கவும்.
அரைத்த தேங்காய் விழுதை சேர்த்து மெதுவாக கலக்கவும். பச்சடி சூடாகும் வரை குறைந்த தீயில் 2 நிமிடங்கள் சூடாக்கவும். நன்றாக கொதிக்க விடக்கூடாது. அடுப்பை அணைக்கவும்.
பச்சடியை 15 நிமிடங்கள் ஆறவிட்டு, கைக்கு வெதுவெதுப்பாக இருக்கும் போது, நன்றாகக் கலக்கிய தயிரைச் சேர்த்து சீராகக் கலக்கவும்.
சிறிய கடாயில் எண்ணெயை மிதமான தீயில் 1 நிமிடம் சூடாக்கவும். எண்ணெய் சூடானதும் கடுகு சேர்த்து, பெரும்பாலான கடுகு வெடிக்கும் வரை 1 நிமிடம் தாளிக்கவும். காய்ந்த மிளகாய், கறிவேப்பிலை சேர்த்து, மிளகாய் லேசாக நிறம் மாறும் வரை 30 விநாடிகள் தாளிக்கவும். இந்த தாளிப்பை பச்சடி மீது ஊற்றி ஒருமுறை கலக்கவும். அறை வெப்பநிலையில் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
Nobody has shared how this one turned out yet. If you cook it, add a photo and a line for the next person.


