ரெட் தேச்சா பொட்டேட்டோ ஃப்ரை
Also known as Red & peanut potato fry · Veg · Dry sides
Cook along
4 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Red thecha potato fry, potatoes tossed in a coarse thecha of Kashmiri chillies, peanuts and garlic. Medium-spicy, serves 4, 25 minutes, step-by-step video.
Low calorie
Ingredients
12 itemsஉருளைக்கிழங்கு, நீளத் துண்டுகள்250 grams
காஷ்மீரி காய்ந்த மிளகாய்5
பூண்டு5 cloves
நிலக்கடலை2 tbsp
சூரியகாந்தி எண்ணெய்2 tbsp
சீரகம்¼ tsp
கொத்தமல்லி5 grams
உப்பு½ tsp
கடுகு¼ tsp
உளுந்து½ tsp
கறிவேப்பிலை1 sprigs
பெருங்காயம்a pinch
Contains: groundnut, wheat.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 4 |
|---|---|---|
| Energy | 173kcal | 692kcal |
| Protein | 3.7g | 15g |
| Carbohydrate | 16g | 64g |
| Fat | 11g | 45g |
| Fibre | 3.9g | 16g |
| Sugar | 1.2g | 4.8g |
Cookd masalas for dried Kashmiri red chilli
Method
- 1
வாணலியில் எண்ணெய் சூடாக்கி, தேச்சாவுக்கான பொருட்களான சீரகம், காய்ந்த மிளகாய், நிலக்கடலை, பூண்டு ஆகியவற்றைப் பொன்னிறமாகும் வரை வறுக்கவும். அடுப்பை அணைத்து கொத்தமல்லி சேர்க்கவும்.
காஷ்மீரி காய்ந்த மிளகாய்பூண்டுநிலக்கடலைசூரியகாந்தி எண்ணெய்சீரகம்கொத்தமல்லி
- 2
இந்தக் கலவையைக் கொரகொரப்பாக இடிக்கவும் அல்லது மிக்ஸியில் விட்டு விட்டு அரைத்து தனியாக வைக்கவும். உப்பு சேர்க்கவும்.
உப்பு
- 3
வாணலியில் எண்ணெய் சூடாக்கி, கடுகு வெடிக்க விட்டு, உளுந்து, கறிவேப்பிலை, பெருங்காயம் சேர்க்கவும். நீளமாக நறுக்கிய உருளைக்கிழங்கைச் சேர்த்து, லேசாகப் பொன்னிறமாகி நன்றாக வேகும் வரை வறுக்கவும். தண்ணீர் தெளித்து 2-3 நிமிடங்கள் மூடி வேக விடவும். மொத்தம் சுமார் 5-7 நிமிடங்கள்.
உருளைக்கிழங்குசூரியகாந்தி எண்ணெய்கடுகுஉளுந்துகறிவேப்பிலைபெருங்காயம்
- 4
தயார் செய்த தேச்சாவைச் சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும். இன்னும் 2-3 நிமிடங்கள் வேக விடவும். தயிர் சாதத்துடன் சூடாகப் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
2 notes- A
Asmithaa 👑February 2026
This is a great recipe! I really liked the flavor of it. Overall, it was a blast in my mouth!
- G
G lavanyaNovember 2025
nice recipe
More like this
தால் கிச்சடி
30 mins539 cal
mild · Pressure Cooked · Low sugar
சீஸ் பால்ஸ்
35 mins517 cal
mild · Deep Fried · Low sugar
கோவா சிக்கன் குரோக்கெட்ஸ்
40 mins270 cal
mild · Pan-Fried · High protein
மலாய் கோஃப்தா
45 mins470 cal
medium · Simmered · Source of protein
கேரளா லேம்ப் ஸ்டூ
30 mins452 cal
medium · Simmered · Low carb


