சாபுதானா கிச்சடி
- 20 min
- mild
- Serves 3
உருளைக்கிழங்கு, சீரகம், பச்சை மிளகாய், நிலக்கடலை மற்றும் எலுமிச்சைச் சாறுடன் ஊறவைத்த ஜவ்வரிசியை கடாயில் வதக்கி செய்யும் ஜவ்வரிசி கிச்சடி. மிதமான காரம், 3 பேருக்கு, ஊறவைக்கும் நேரம் தவிர 20 நிமிடங்கள், வீடியோ.
Good for: Navaratri & Ayudha Pooja
Ingredients
ஜவ்வரிசி1 cup
தண்ணீர்As Needed
எண்ணெய்2 tbsp
உருளைக்கிழங்கு, சிறு சதுரங்களாக நறுக்கியது1
சீரகம்1 tsp
பச்சை மிளகாய், பொடியாக நறுக்கியது1
இஞ்சி, பொடியாக நறுக்கியது1 inch
நிலக்கடலை, தட்டியது¼ cup
உப்பு1 tsp
சர்க்கரை1 tsp
எலுமிச்சைச் சாறு1 tsp
கொத்தமல்லி2 tbsp
Contains: groundnut.
Nutrition
Per 1 person, and for all 3 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per 1 person | All 3 people |
|---|---|---|
| Energy | 394kcal | 1182kcal |
| Protein | 4.7g | 14g |
| Carbohydrate | 56g | 167g |
| Fat | 18g | 53g |
| Fibre | 2.6g | 7.8g |
| Sugar | 4.3g | 13g |
Cookd masalas for tapioca pearls
Method
ஜவ்வரிசியைக் கழுவி, உலர்ந்த ஜவ்வரிசியின் மட்டத்துக்கு 1 இன்ச் மேலே வரும் அளவு தண்ணீர் ஊற்றி ஊற வைக்கவும். ஜவ்வரிசியின் தரத்தைப் பொறுத்து 3 மணி நேரம் முதல் இரவு முழுவதும் ஊற விடவும். வடிகட்டி தனியாக எடுத்து வைக்கவும்.
கடாயில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கி, சிறிய சதுரங்களாக நறுக்கிய உருளைக்கிழங்கைச் சேர்த்து மென்மையாகும் வரை வேக விடவும்.
சீரகம் சேர்த்து, வாசனை வந்து பழுப்பு நிறமாகும் வரை வதக்கவும். நறுக்கிய மிளகாய், இஞ்சி சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.
அடுத்து, ஊற வைத்து வடிகட்டிய ஜவ்வரிசி, உடைத்த நிலக்கடலை, உப்பு, சர்க்கரை சேர்க்கவும். ஜவ்வரிசி கண்ணாடி போல ஆகும் வரை மிதமான தீயில் 4-5 நிமிடங்கள் நன்றாகக் கலக்கவும்.
கடைசியாக எலுமிச்சைச் சாறு, பொடியாக நறுக்கிய கொத்தமல்லி சேர்த்து நன்றாகக் கலக்கவும்.
Tips from other cooks
2 notesSucheendran RajSeptember 2023
tasty. must try.
- N
Nikhil MohantyJune 2025
Its simple you guys will love it


