சன்னா மசாலா
Also known as Chole Masala, Pressure Cooker Chole Masala · Veg · Curries & Gravies, Kuzhambu, Sambar & Rasam
Good for: Party
Cook along
9 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Chana masala, or chole masala: chickpeas pressure-cooked with butter, whole spices, onion and tomato. Medium-spicy, serves 4, 30 minutes plus soaking, video.
Low calorie
88% would make this again16 cooks
Ingredients
18 itemsவெண்ணெய்2 tbsp
சூரியகாந்தி எண்ணெய்2 tbsp
பிரிஞ்சி இலை1
சீரகம்½ tsp
பட்டை1 inch
காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்1 tbsp
தண்ணீர்3 cup
கொத்தமல்லி¼ cup
எலுமிச்சைச் சாறு1 tsp
உப்புTo taste
வெங்காயம்1
கொண்டைக்கடலை1 cup
தக்காளி2
சீரகத் தூள்½ tsp
மாங்காய்த் தூள்1 tsp
கரம் மசாலா தூள்½ tsp
இஞ்சி பூண்டு விழுது1 tsp
மல்லித் தூள்1 tsp
Contains: milk.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 4. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 4 |
|---|---|---|
| Energy | 340kcal | 1360kcal |
| Protein | 11g | 45g |
| Carbohydrate | 42g | 168g |
| Fat | 17g | 70g |
| Fibre | 14g | 58g |
| Sugar | 4.8g | 19g |
Cookd masalas for chickpea (chana)
Method
- 1
கொண்டைக்கடலையை இரவு முழுவதும் ஊற வைக்கவும்.
கொண்டைக்கடலை
- 2
குக்கரில் எண்ணெய், வெண்ணெய் சேர்த்துச் சூடாக்கவும்.
வெண்ணெய்சூரியகாந்தி எண்ணெய்
- 3
முழு மசாலாப் பொருட்களைச் சேர்த்து வாசனை வரும் வரை வதக்கவும்.
பிரிஞ்சி இலைசீரகம்பட்டை
- 4
பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம், இஞ்சி பூண்டு விழுது சேர்த்து பொன்னிறமாகும் வரை வதக்கவும்.
வெங்காயம்இஞ்சி பூண்டு விழுது
- 5
தக்காளி சேர்த்து 3 நிமிடம் வேக விடவும்.
தக்காளி
- 6
மசாலாத் தூள்கள், உப்பு சேர்த்து 2 நிமிடம் வேக விடவும்.
காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்உப்புசீரகத் தூள்மாங்காய்த் தூள்கரம் மசாலா தூள்மல்லித் தூள்
- 7
ஊற வைத்த கொண்டைக்கடலை, 2 கப் தண்ணீர் சேர்த்து குக்கரில் 10 விசில் வரும் வரை வேக விடவும்.
தண்ணீர்
- 8
பிரஷர் தானாக இறங்கியதும் மூடியைத் திறந்து, கொத்தமல்லி, எலுமிச்சைச் சாறு சேர்த்து 2 நிமிடம் அல்லது கிரேவி விரும்பிய பதத்துக்கு வரும் வரை குறைந்த தீயில் கொதிக்க விடவும்.
கொத்தமல்லிஎலுமிச்சைச் சாறு
- 9
மேலும் சிறிது கொத்தமல்லி தூவி அலங்கரித்து, சப்பாத்தி/பூரி/பட்டூராவுடன் சூடாகப் பரிமாறவும்.
Tips from other cooks
6 notesGayathri S KarthikeyanMay 2022
This is the easiest chana masala recipe i have tried so far..👍🏻❤ Tastes so good..👌🏻😃
- C
A Cookd cookApril 2025
over lemon tast
- R
Ritu KumarDecember 2023
easy and perfect! please mention flame levels
ThamaraiJanuary 2023
Came out really well, and was the easiest method!!✨
- C
A Cookd cookDecember 2022
perfect!
- A
AshMay 2022
It came out perfect 👍
More like this
தவா சன்னா
40 mins378 cal
medium · Sautéd · Low calorie
ஃபலாஃபல்
35 mins182 cal
mild · Deep Fried · Low calorie
சன்னா டிக்கா மசாலா (வீகன்)
40 mins316 cal
mild · Steamed · Low calorie
சோலே தே பியாஸ்
36 mins498 cal
not spicy · Pressure Cooked · High fibre
பீட்ரூட் ஹம்மஸ்
50 mins319 cal
mild · Pressure Cooked · Low sugar

