தவா சன்னாCook
தவா சன்னா

தவா சன்னா

  • 40 min
  • medium
  • Serves 3
  • 100% liked

Prep 10 min · Cook 30 min

Start cooking

10 steps, each one filmed. A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Shop

Also known as Chickpea Stir Fry, Easy Tawa Chole · Veg · Dry sides, Snacks & Starters

தவா சனா: வெங்காயம், தக்காளி மற்றும் புதிதாகத் தயாரித்த தவா மசாலாவுடன் வெண்ணெயில் வதக்கிய கொண்டைக்கடலை. மிதமான காரம், 3 பேருக்கு, ஊறவைக்கும் நேரம் கூடுதலாக 40 நிமிடங்கள், வீடியோவில் படிப்படியாக.

Low calorie

You’ll need: Pressure Cooker

Good for: Party, Rainy Day

Ingredients

27 items

3 people
  • கொண்டைக்கடலை1 cup
  • தண்ணீர்As Needed
  • தண்ணீர்3 cup
  • உப்பு1 tsp
  • மல்லி½ tsp
  • சீரகம்¼ tsp
  • சோம்பு¼ tsp
  • மிளகு½ tsp
  • கிராம்பு1
  • பட்டை¼ inch
  • அண்ணாசிப்பூ½
  • ஜாதிபத்திரி¼ tsp
  • ஏலக்காய்1
  • கருப்பு ஏலக்காய்½
  • காஷ்மீரி காய்ந்த மிளகாய்2
  • வெண்ணெய்2 tbsp
  • எண்ணெய்1 tsp
  • வெங்காயம், பொடியாக நறுக்கியது1
  • பச்சை மிளகாய், பொடியாக நறுக்கியது1
  • தக்காளி, பொடியாக நறுக்கியது1
  • இஞ்சி பூண்டு விழுது1 tbsp
  • மஞ்சள் தூள்¼ tsp
  • மிளகாய்த் தூள்½ tsp
  • மல்லித் தூள்½ tsp
  • மாங்காய்த் தூள்1 tsp
  • சாட் மசாலா தூள்½ tsp
  • கொத்தமல்லி2 tbsp

Contains: milk, wheat.

Nutrition

Per 1 person, and for all 3 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer 1 personAll 3 people
Energy376kcal1128kcal
Protein15g45g
Carbohydrate56g169g
Fat15g44g
Fibre19g58g
Sugar5.7g17g

Cookd masalas for chickpea (chana)

Method

  1. 1

    கொண்டைக்கடலையைத் தண்ணீரில் 8 மணி நேரம் ஊற வைக்கவும்.

    கொண்டைக்கடலைதண்ணீர்

  2. 2

    குக்கரில் 2 கப் தண்ணீர், ½ டீஸ்பூன் உப்பு, ஊற வைத்த கொண்டைக்கடலை சேர்த்து 15 நிமிடம் வேக விடவும்.

    தண்ணீர்உப்பு

  3. 3

    ஒரு வாணலியைச் சூடாக்கி, தவா மசாலா பொடிக்கான எல்லா பொருட்களையும் சேர்த்து வாசனை வரும் வரை எண்ணெய் இல்லாமல் வறுக்கவும்.

    மல்லிசீரகம்சோம்புமிளகுகிராம்புபட்டைஅண்ணாசிப்பூஜாதிபத்திரிஏலக்காய்கருப்பு ஏலக்காய்காஷ்மீரி காய்ந்த மிளகாய்

  4. 4

    ஆறியதும், வறுத்த பொருட்களை மிக்ஸியில் போட்டு நைசான பொடியாக அரைக்கவும்.

  5. 5

    தோசைக்கல்லில் வெண்ணெய், எண்ணெய் சூடாக்கி, வெங்காயம், பச்சை மிளகாய் சேர்த்து கண்ணாடி பதம் வரும் வரை வதக்கவும்.

    வெண்ணெய்எண்ணெய்வெங்காயம்பச்சை மிளகாய்

  6. 6

    தக்காளியைச் சேர்த்து மென்மையாகக் குழையும் வரை வேக விடவும்.

    தக்காளிஇஞ்சி பூண்டு விழுது

  7. 7

    இஞ்சி பூண்டு விழுது, மஞ்சள் தூள், மிளகாய்த் தூள், மல்லித் தூள், மாங்காய்த் தூள், சாட் மசாலா தூள், அரைத்த தவா மசாலா பொடி, ½ டீஸ்பூன் உப்பு சேர்த்து ஒரு நிமிடம் வதக்கவும்.

    மஞ்சள் தூள்மிளகாய்த் தூள்மல்லித் தூள்மாங்காய்த் தூள்சாட் மசாலா தூள்உப்பு

  8. 8

    ¼ கப் தண்ணீர் சேர்த்து மசாலாத் தூள்களை வேக விடவும்.

    தண்ணீர்

  9. 9

    வேக வைத்த கொண்டைக்கடலை, ¼ கப் தண்ணீர் சேர்த்து நன்றாகக் கலந்து, மிதமான தீயில் 5 நிமிடம் கிளறி வறுக்கவும்.

    தண்ணீர்

  10. 10

    கொத்தமல்லி சேர்த்து சப்பாத்தி/ரொட்டியுடன் சூடாகப் பரிமாறவும்.

    கொத்தமல்லி

Tips from other cooks

1 note
  • S

    Sehrish KhanApril 2025

    Best recipe on this app, repeating it for the 10000000 time

    A cook's photo of தவா சன்னா

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000