ஷெஸ்வான் சிக்கன்
Also known as Restaurant Style Schezwan Chicken · Non-veg · Noodles & Pasta, Snacks & Starters
Good for: Party, Rainy Day
Cook along
5 steps, each one filmed
A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.
Schezwan chicken: batter-fried boneless chicken in a garlic and red chilli sauce built on Schezwan sauce. Medium-spicy, serves 3, 40 minutes, with video.
High protein
Ingredients
18 itemsசோள மாவு4 tbsp
மைதா4 tbsp
மிளகுத் தூள்0.50 tsp
உப்பு0.50 tsp
தண்ணீர்As Needed
போன்லெஸ் சிக்கன் துண்டுகள்500 grams
சூரியகாந்தி எண்ணெய்For Deep Frying
சூரியகாந்தி எண்ணெய்1 tbsp
பூண்டு, பொடியாக நறுக்கியது5 cloves
காய்ந்த மிளகாய், பெரிதாக நறுக்கியது3
வெங்காயம், பொடியாக நறுக்கியது1
தண்ணீர்1 cup
ஷெஸ்வான் சாஸ்4 tbsp
தக்காளி சாஸ்2 tbsp
உப்புAs Needed
சர்க்கரை¼ tsp
செலரி1 tbsp
வெங்காயத் தாள், நறுக்கியது1 tbsp
Contains: wheat, soya.
Nutrition
One serving, and the whole batch of 3. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.
| Nutrient | Per serving | All 3 |
|---|---|---|
| Energy | 461kcal | 1383kcal |
| Protein | 41g | 122g |
| Carbohydrate | 33g | 98g |
| Fat | 18g | 53g |
| Fibre | 3.4g | 10g |
| Sugar | 6g | 18g |
Cookd masalas for chicken boneless cubes
Method
- 1
ஒரு பெரிய பாத்திரத்தில் மைதா, சோள மாவு, உப்பு, மிளகுத் தூள், தண்ணீர் சேர்க்கவும். கோழித் துண்டுகளைப் பொரிப்பதற்கான மாவுக் கரைசலாகக் கலக்கவும்.
சோள மாவுமைதாமிளகுத் தூள்உப்புதண்ணீர்
- 2
கோழித் துண்டுகளை மாவுக் கரைசலில் சேர்க்கவும். ஆழமான வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கி, கோழித் துண்டுகள் வேகும் வரை எண்ணெயில் பொரித்தெடுக்கவும். தனியாக எடுத்து வைக்கவும்.
போன்லெஸ் சிக்கன் துண்டுகள்சூரியகாந்தி எண்ணெய்
- 3
மற்றொரு வாணலியில் எண்ணெய் சூடாக்கி, பொடியாக நறுக்கிய பூண்டுப் பற்கள், காய்ந்த மிளகாய், பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம் சேர்த்து ஒரு நிமிடம் வதக்கவும்.
சூரியகாந்தி எண்ணெய்பூண்டுகாய்ந்த மிளகாய்வெங்காயம்
- 4
1 கப் தண்ணீர், 4 டேபிள்ஸ்பூன் ஷெஸ்வான் சாஸ், தக்காளி சாஸ், உப்பு, சர்க்கரை சேர்க்கவும்.
தண்ணீர்ஷெஸ்வான் சாஸ்தக்காளி சாஸ்உப்புசர்க்கரை
- 5
சாஸ் கெட்டியானதும், பொரித்த கோழித் துண்டுகளைச் சேர்த்து, செலரி இலைகள், வெங்காயத் தாளுடன் நன்றாகப் புரட்டவும். அடுப்பிலிருந்து இறக்கி, ஸ்டார்ட்டராகச் சூடாகப் பரிமாறவும்.
செலரிவெங்காயத் தாள்
Tips from other cooks
1 note- S
Sushmitha NagarajanApril 2022
Loved this recipe!! Just follow it to the T. Tip: Keep adjusting the salt to your requirement. Ensure your onion is actually fine diced, makes the consistency more appetising ♥️
More like this
சிக்கன் மஞ்சூரியன்
45 mins509 cal
medium · Deep Fried · High protein
சிக்கன் ஃப்ரைடு ரைஸ்
40 mins648 cal
mild · Open Pot · Low sugar
கோவா சிக்கன் குரோக்கெட்ஸ்
40 mins270 cal
mild · Pan-Fried · High protein
ஆந்திரா சிக்கன் வறுவல்
30 mins650 cal
hot · Sautéd · High protein
சுவ்லாக்கி
40 mins392 cal
mild · Grilled · High protein


