ஷக்ஷூகாCook
ஷக்ஷூகா

ஷக்ஷூகா

  • 35 min
  • mild
  • Serves 2
  • 100% liked

Prep 10 min · Cook 25 min

Start cooking

7 steps, each one filmed. A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Shop

Also known as Eggs in Tomato Sauce · Veg + Egg · Curries & Gravies, One-pot meals

ஷக்ஷூகா, அல்லது தக்காளி சாஸில் முட்டை: சீரகம் சேர்த்த வெங்காயம், சிவப்பு குடமிளகாய் மற்றும் தக்காளி கலவை கொதித்துக்கொண்டிருக்கும்போது அதில் முட்டையை உடைத்து சேர்க்கும் ரெசிபி. மிதமான காரம், 2 பேருக்கு, 35 நிமிடங்கள், வீடியோவுடன்.

Low calorie

Ingredients

14 items

2 people
  • ஆலிவ்3 tbsp
  • வெங்காயம், பொடியாக நறுக்கியது½ cup
  • பூண்டு, பொடியாக நறுக்கியது1 tbsp
  • சிவப்பு குடமிளகாய், பொடியாக நறுக்கியது½ cup
  • தக்காளி, நறுக்கியது2 cup
  • உப்பு1 tsp
  • மிளகுத் தூள்½ tsp
  • காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்1 tsp
  • சீரகத் தூள்½ tsp
  • சர்க்கரை1 tsp
  • மிளகாய்த் தூள்1 tsp
  • தண்ணீர்½ cup
  • முட்டை3
  • கொத்தமல்லி, பொடியாக நறுக்கியது2 tbsp

Contains: egg.

Nutrition

Per 1 person, and for all 2 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer 1 personAll 2 people
Energy219kcal438kcal
Protein13g26g
Carbohydrate20g41g
Fat10g20g
Fibre5g10g
Sugar11g21g

Cookd masalas for eggs

Method

  1. 1

    வாணலியில் எண்ணெய் ஊற்றி சூடாக்கி, வெங்காயம், பூண்டு சேர்க்கவும். 3 நிமிடம் அல்லது வெங்காயம் கண்ணாடி பதம் வரும் வரை வதக்கவும்.

    ஆலிவ்வெங்காயம்பூண்டு

  2. 2

    வெங்காயம் கண்ணாடி பதம் வந்ததும் குடமிளகாய் சேர்க்கவும். 3 நிமிடம் அல்லது மென்மையாகும் வரை வதக்கி வேக விடவும்.

    சிவப்பு குடமிளகாய்

  3. 3

    நறுக்கிய தக்காளியை வாணலியில் சேர்க்கவும். உப்பு, மிளகுத் தூள், காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள், சீரகத் தூள், சர்க்கரை, சில்லி ஃப்ளேக்ஸ் சேர்க்கவும்.

    தக்காளிஉப்புமிளகுத் தூள்காஷ்மீரி மிளகாய்த் தூள்சீரகத் தூள்சர்க்கரைமிளகாய்த் தூள்

  4. 4

    நன்றாகக் கலந்து, தண்ணீர் சேர்த்து, மூடி போட்டு குறைந்த தீயில் 10 நிமிடம் வேக விடவும்.

    தண்ணீர்

  5. 5

    கரண்டியால் தக்காளி சாஸில் சில குழிகள் செய்யவும். ஒரு குழியில் ஒரு முழு முட்டையை உடைத்து ஊற்றவும். எல்லா முட்டைகளுக்கும் இதே போல் செய்யவும்.

    முட்டை

  6. 6

    மூடி போட்டு குறைந்த தீயில் 10 நிமிடம் வேக விடவும்.

  7. 7

    அடுப்பை அணைத்து, மேலே நறுக்கிய கொத்தமல்லி தூவவும்.

    கொத்தமல்லி

Tips from other cooks

4 notes
  • S

    Sukirtha MurthyNovember 2021

    Perfect low carb breakfast, it tasted good. It's olive oil, they have mentioned as olives mistakenly.

    A cook's photo of ஷக்ஷூகா
  • L

    LohitFebruary 2022

    loved this combo. added some mozzarella as garnish

    A cook's photo of ஷக்ஷூகா
  • Shan

    ShanJanuary 2022

    Cookd never fails with the recipes

  • H

    Hasini VikramDecember 2023

    it was fantastic had sweet and spicy flavor perfect for breakfast

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000