சிம்பிள் மட்டன் வறுவல்Cook
சிம்பிள் மட்டன் வறுவல்

சிம்பிள் மட்டன் வறுவல்

  • 40 min
  • medium
  • Serves 3

Prep 5 min · Cook 35 min

Start cooking

4 steps, each one filmed. A short video for every step, so your hands never have to leave the pan.

Shop

Also known as Simple Mutton Varuval, Mutton Varuval · Non-veg · Curries & Gravies, Kuzhambu, Sambar & Rasam

சிம்பிள் ஆட்டுக் கறி வறுவல்: வெங்காயம், பூண்டு மற்றும் மிளகாயுடன் பிரஷர் குக்கரில் வேகவைத்து, தேங்காய் மற்றும் சோம்புடன் வறுக்கப்படும். மிதமான காரம், 3 பேருக்கு, 40 நிமிடம், வீடியோ.

High proteinLow calorie

You’ll need: Pressure Cooker

Good for: Bakrid

Ingredients

12 items

3 people
  • எண்ணெய்1 tbsp
  • பட்டை1 inch
  • உளுந்து1/2 tsp
  • வெங்காயம், வில்லைகளாக நறுக்கியது1/4 cup
  • பூண்டு5 cloves
  • ஆட்டுக் கறி, எலும்பில்லாதது500 grams
  • மிளகாய்த் தூள்3 tsp
  • உப்பு1 1/2 tsp
  • தண்ணீர்2 cup
  • தேங்காய்1/2 cup
  • சோம்பு1 tsp
  • தண்ணீர்as needed

Nutrition

Per 1 person, and for all 3 people. Worked out from the ingredients, so treat it as a close guide.

NutrientPer 1 personAll 3 people
Energy360kcal1080kcal
Protein35g105g
Carbohydrate7.5g23g
Fat22g65g
Fibre3.2g9.6g
Sugar1.6g4.8g

Cookd masalas for mutton

Method

  1. 1

    குக்கரில் எண்ணெய், பட்டை சேர்த்து சில நொடிகள் வதக்கவும். இப்போது வெங்காயம், பூண்டு சேர்த்து 3 நிமிடம் வதக்கவும்.

    எண்ணெய்பட்டைஉளுந்துவெங்காயம்பூண்டு

  2. 2

    ஆட்டுக் கறி, மிளகாய்த் தூள், உப்பு சேர்த்து மிதமான தீயில் 5 நிமிடம் வதக்கவும். தண்ணீர் ஊற்றி, மிதமான தீயில் 20 நிமிடம் குக்கரில் வேக விடவும்.

    ஆட்டுக் கறிமிளகாய்த் தூள்உப்புதண்ணீர்

  3. 3

    மிக்ஸி ஜாரில் தேங்காய், சோம்பு, தண்ணீர் சேர்த்து நைசான விழுதாக அரைக்கவும்.

    தேங்காய்சோம்புதண்ணீர்தண்ணீர்

  4. 4

    பிரஷர் இறங்கியதும், குக்கரைத் திறந்து தேங்காய் விழுதைச் சேர்க்கவும். கலந்து நன்றாக வறுக்கவும்.

Tips from other cooks

2 notes
  • S

    Suga SugaMarch 2025

    super 🤩🤩😋😋😋

  • A

    AishaDecember 2024

    For how many whistle and can we make in chicken also

Share how it turned out

Add a photo and a line for the next person who cooks it.

0/2000